Gabriela Bárcena

Hoy a las 12:00 estaré en la radio y por utube. Nos escuchamos!!

En breve compartiré el espacio con Oli Morales por IG! Acompáñanos

A un mes de haber salido a la luz esta cajita mágica se cambia de página ... esta fue su incubadora, ahora quiere crecer a lo grande... gracias por habernos dado tu like👍🏻Te invito a que visites: https://www.facebook.com/desacelerarte.mx
Y vuelvas a ponernos like👍🏻👍🏻

De corazon.... Gracias!

DesacelerArte Gran parte del estrés proviene de la prisa, en un incansable deseo por alcanzar y lograr que se alimenta de la velocidad. Esto provoca una amnesia riesgosa en la que hay que atender tantas cosas que te olvidas del susto mas importante: Tú.

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HOY: Regálate la experiencia de ser un corazón con orejas y sin boca. Practica la escucha activa y, cada vez que te descubras interrumpiendo al otro simplemente, di internamente oye! Encontrarás una nueva y poderosa forma de comunicación con las personas que te importan.

Denle Like a esta nueva página que nos estamos mudando y esta página tiende a desaparecer!

Si padeces insomnio, hoy te recomiendo que hagas esta postura contra la pared!
Se llama lago invertido, es excelente para ayudarte a soltar tanto el cuerpo como la mente, Además, ayuda al sistema circulatorio, digestivo y nervioso.
*Sostenla durante cinco minutos.
*Si lo requieres puedes poner una almohada pequeña debajo de tu cabeza
*Se realiza en el piso, no en la cama

Hola 👋 Te invitamos a nuestra próxima de sesión Online gratuita de nuestra Comunidad

📅 Lunes 29 Junio
⏰ 8:30 pm
🔆Comunidad Mente y Corazón en Armonia

Imparte: Gabriela Bárcena / Conferencista y Consultora de Bienestar

*“ Armando nuestro propio botiquín de bienestar ”*

En esta sesión te compartiremos cómo puedes armar tu propio botiquín contra el estrés y la ansiedad

Aprendiendo a desarrollar herramientas para estos inesperados dias que, a ratos se tornan tensos e hiperactivos o aburridos y desesperantes, cómo promover espacios de juego creativo, de recreo mental y de pensamientos y acciones positivas. Tanto si estamos solos, como en pareja, o en familia.

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https://menteycorazonenarmonia.gr8.com/

Esta es la liga para quien quiera seguir la presentación de mi https://www.facebook.com/tulibreriamx/

Librería Española “Cien años, 5,200 semanas, 36,500 días de la existencia activa de la librería son parte de su histori

Lanzar un proyecto tan cuidado, esperado y, sobre todo, artístico, como DESACELERArte me llevó a replantear un cambio en mi imagen... mas fresca, mas ligera y cercana a la Marca. Me encanto.

Con todo y pandemia te das cuenta de que hay que sentirse bien tanto por dentro como por fuera! Cuidandote y cuidando las medidas de seguridad e higiene, en todo momento.

Gracias Farid by Essencial Spa

Definitivamente y yo soy flecha verde y Tu?