OM Yoga Shala

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Centro holistico digital en donde encontrarás tips sobre diferentes áreas de tu vida, yoga, meditación, alimentación, entre otras cosas!!

OM Lifestyle es un centro holístico digital en donde nos enfocamos en la salud y el bienestar integral de las personas.

�Cursos, talleres y retiros.

� Mamá de 3
� Maestra certificada +600hrs
�Coach en hábitos Los talleres y retiros son presenciales, la info me pueden mandar un inbox :)

@patriciaparedes88

29/04/2026

✨Power Yoga para Soltar + Sonoterapia en Vivo✨

Regálate una experiencia profunda de conexión, movimiento y liberación.
Comenzaremos con una práctica de Power Yoga diseñada para soltar tensión, activar el cuerpo y abrir espacio interior, acompañados de *música en vivo* que elevará cada respiración.

Después, nos sumergiremos en un baño de *gong y handpan,* donde las vibraciones te llevarán a un estado de calma, equilibrio y renovación.

🌿 Un espacio para soltar, reconectar y renacer.

📅 Fecha: 22 de mayo
🕖 Hora: 7:00 pm
📍 Lugar:

💫 Inversión:
Alumnos Metta: $250
Externos: $300

👥 Imparten:
sanx y

Reserva tu lugar y vive esta experiencia única 💫

29/04/2026

✨ ¡YA SOLO FALTA 1 MES! ✨

Del 28 al 31 de Mayo 2026 viviremos una experiencia única en nuestro retiro holístico
🌿 CÍRCULO DE LOS ELEMENTOS 🌿

Un espacio para reconectar contigo a través de:
💧 Agua
🌱 Tierra
🔥 Fuego
🌬 Aire

Yoga, ceremonias, sound healing, conexión, naturaleza y transformación en el mágico entorno de Shambalanté, Mérida.

Pregunta por nuestros paquetes especiales y reserva tu lugar antes de que se agoten ✨

Imparten:
Patricia Paredes y Alba Elena Cárdenas

📍 Shambalanté, Mérida
📅 Mayo 28 — 31, 2026

Más info al 667-329-29-10 con Paty Paredes

22/04/2026

✨DAY PASS ✨
🌿 CÍRCULO DE LOS ELEMENTOS 🌿

Shambalanté · Mérida, Yucatán
📅 28 al 31 de mayo, 2026

Regálate un día para reconectar contigo, con la naturaleza y con la energía de los elementos.
Vive la experiencia del retiro Círculo de los Elementos a través de nuestro Day Pass, diseñado para quienes desean sumergirse en el proceso sin hospedarse.

💫 Day Pass por día:
• Jueves: $2,300
• Viernes: $2,300
• Sábado: $2,300
• Domingo: $1,500
Todos los días $8,400

No incluye hospedaje

🌱 Incluye:
✔ Ceremonias y actividades del retiro
✔ Alimentos conscientes incluidos
✔ Acceso total a las áreas de la hacienda

✨ CUPO LIMITADO ✨
Reserva tu lugar y permite que los elementos despierten tu energía, claridad y transformación interior.


Photos from OM Yoga Shala's post 20/04/2026

CÍRCULO DE LOS ELEMENTOS
Retiro Holístico

✨ Mayo 28 – 31, 2026 ✨
📍 Shambalanté, Mérida

🌿 Conecta con los elementos
Agua · Tierra · Fuego · Aire

🤍 Estamos muy emocionados con una colaboración especial que tendremos para este retiro!!!
nos ayudarán con prácticas súper bonitas con cantos, trompetas, armonizaciones y muchas cosas más!!!!

Gracias 🙏 .magdalena.a

Un espacio para reconectar contigo y con la naturaleza a través de los elementos 🌿

Un retiro para volver a tu centro 🤍

DM para más información

06/03/2026

🌿 RETIRO SAGRADO MAYA 🌿
Hacienda · Mérida
28 al 31 de Mayo

¿Sientes que necesitas un reset profundo?
Este no es solo un retiro…
Es una experiencia que transforma.

Durante 4 días vivirás prácticas sagradas mayas auténticas:
✨ Ceremonia de Cacao
🔥 Ceremonia del Fuego
🌿 Temazcal
💧 Ritual en el Cenote
🌞 Saludos al Sol y tradiciones ancestrales

Además, yoga enfocado en los elementos para equilibrar tu energía desde la raíz y baños de gong para limpiar el alma.

Un espacio íntimo, contenido y cuidadosamente guiado
para liberar, sanar y reconectar contigo.

Hospedaje en la mágica Hacienda Shambalanté,
rodeada de naturaleza, historia y energía ancestral.

Facilitan:
y


Inversión: $17,000 (todo incluido excepto la transportación)

Cupo limitado.
Reserva ahora.

Si lo estás leyendo, no es casualidad.
Es momento.

27/11/2025

Certificación Internacional en Cuencos Tibetanos
Octubre 1-4, 2026
San Luis Potosí en

Sumérgete en el poder del sonido y descubre una herramienta profunda de transformación interior.
En esta certificación aprenderás a utilizar la vibración de los cuencos tibetanos para armonizar la energía, liberar tensiones y acompañar procesos de bienestar físico, emocional y espiritual.

A lo largo de la formación explorarás:

✨ Técnicas de sonido terapéutico
✨ Uso correcto de los cuencos y sus frecuencias
✨ Prácticas individuales y en grupo
✨ Protocolos para sesiones de armonización y meditación sonora
✨ Fundamentos energéticos y principios vibracionales
✨ Terapias a nivel energético
✨El aura
✨Línea de arco
✨Equilibrio de chacras
✨Masajes relajantes
✨Específico para tratar lumbares, cuello, rodilla, espalda baja, etc.
✨Sonido, Vibración cuántica

Esta certificación está diseñada para quienes buscan profundizar en el arte de la sonoterapia, ya sea para uso personal, profesional o como complemento a otras terapias holísticas.

Abre tu escucha, expande tu intuición y conviértete en un canal de sanación a través del sonido.

Más info: 667-329-29-10
81-1217-8586


24/11/2025

🌎🔥💧🌬 Retiro Holístico: Círculo de los Elementos

Mayo 28-31, 2026
Shambalante · Sudzal, Yucatán (cerca de Mérida)

Sumérgete en un viaje de reconexión profunda con los elementos y contigo mism@.
Un espacio para habitar el silencio, despertar la energía vital y regresar al equilibrio a través del cuerpo, la respiración y el alma.

🌎 Éter y Tierra
Integración, enraizar y sostener.
Ceremonia de apertura, meditación y conexión con la presencia.

💧 Agua
Fluir y soltar.
Movimiento consciente, ritual de agua y sanación emocional.

🔥 Fuego
Activar y transformar.
Prácticas energéticas, danza, temazcal y ritual de fuego.

🌬Aire
Expandir y liberar.
Respiración, sonido, ceremonia de cacao y cierre en círculo.

Entre jardines, naturaleza viva y espacios sagrados, Shambalante nos acoge para recordar la unión con la Madre Tierra y los elementos que nos habitan.

✨ Incluye: Transportación del aeropuerto al hotel (11:00 am y del hotel al aeropuerto 4:00 pm), prácticas de yoga, meditación, sonido, rituales, materiales, todas las actividades, alimentos conscientes y hospedaje en una hacienda mágica rodeada de selva y agua.

📍 Reserva tu lugar:
Cupos limitados — vive la experiencia del círculo y la transformación interior.
WhatsApp: 667-329-29-10
Ig: .center.slp

Imparten: Patricia Paredes y Arjanjeet Kaur

Tu transformación comienza aquí ✨

10/09/2025

✨ Clase de Yoga – Vinyasas divertidas & Sonoterapia con baño Gong✨

🧘🏻‍♀️ Imparte: Patricia Paredes
📍 Namaha Yoga Studio
Av. Cuauhtémoc 725-7

📅 Lunes 16 de Septiembre
🕤 9:30 am

🎶 Cooperación voluntaria

Un Baño de Gong es una terapia de resonancia holística, en donde bañamos prácticamente a cada célula del cuerpo con tonos de sanación, lo cual permite que el sonido limpie tu mente, tu cuerpo y tu corazón, creando un cambio energético en tu frecuencia vibracional.

Algo mágico sucede en cada baño de Gong, algo que te pone en contacto con tu corazón. En un baño de Gong, el Gong se lleva tus problemas, tus preocupaciones, tus cargas. Cuando termina te sientes renacido, como si fueras niño, puro, abierto, creativo, con la oportunidad de empezar de nuevo.

El Gong atrae para ti todo lo que necesitas en tu vida para que esta sea maravillosa.

Principales Beneficios del baño de Gong:
- Reduce el estrés y las tensiones.
- Equilibra las emociones.
- Regenera y equilibra el sistema nervioso.
- Despierta la intuición y los dones.
- Aclara la mente para la toma de decisiones.
- Mejora la calidad de vida.

El verdadero sonido de la sanación, es el AMOR.

Recomendaciones para asistir a la sesión:
- Asiste con ropa comoda.
- Llevar tapete de yoga, una cobija o frazada para cubrirte en caso de que lo consideres conveniente.
- Lleva agua para programarla con el poder de la intención y las frecuencias del Gong.
- Una intención clara puede ayudarte a profundizar en la experiencia.
- Llega 10 minutos antes del inicio de la sesión.

Photos from OM Yoga Shala's post 12/07/2024

¡Renueva tu bienestar en nuestro RETIRO DETOX!

Más que una experiencia física, es una oportunidad para desintoxicar mente, cuerpo y alma disfrutando cada una de las actividades diseñadas espacialmente para revitalizarte profundamente.🌸

📆Del 27 al 29 de agosto ✨
📍 Armadillo de los Infante, S.L.P.
📲 Mayores informes: 444 106 0503 | 667 329 2910 | Cupo limitado

🏨Hospedaje
💨Temazcal .spa
🧘‍♀️Prácticas de yoga, meditación y sonoterapia
🍜Menú consiente diseñado por y nos dará un taller padrísimo!!
🧊Crioterapia con la fisio

27/09/2023

Power yoga es una práctica moderna en donde se trabaja intensamente, desafiantemente y poderosamente. Vamos a trabajar con nuestro cuerpo físico para reconectar con nuestro interior💪 ✨

Todas las prácticas están enfocadas en un propósito de manera creativa, uniendo nuestros cuerpos por medio del movimiento con la respiración de manera fluida y energizante. 🧘‍♀️

¡Te invitamos a probar power yoga!
No pasa nada si nunca has practicado, tu vas a tu ritmo y a tu tiempo, vas a ir viendo cambios y vas a sentir tu cuerpo cada vez más fuerte para poder hacer las posturas escuchando a tu cuerpo y a tu mente.

¡Despierta tu verdadero potencial!


🕣Todos los martes, miércoles y viernes a las 9:15 am
📍Cordillera Arakan 636 Col. Lomas 4ta

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San Luis Potosí
78215

Horario de Apertura

Lunes 6am - 10pm
Martes 6am - 10pm
Miércoles 6am - 10pm
Jueves 6am - 10pm
Viernes 6am - 10pm