YOGA Studio

Y sí te generas bienestar, únete a nuestras prácticas de yoga en Plaza Primero de Mayo, Unidad Habitacional Fidel Velázquez, de lunes a viernes a las 8:00 am. 🧘‍♀️💆‍♀️🌞

🧘‍♀️🧘 Prácticas de yoga para todos, no importa la edad.

si quieres mejorar mobilidad, calidad de sueño o en general una mejor salud estas clases son para tí...primer clase gratis!!!

!Acepta el reto! Unete a nuestro taller de yoga en pareja. No necesitas experiencia, solo ganas de divertirte y conectar.

Puedes venir con tu pareja, amiga, amigo, hij@, hermano@, etc....con el complice de tus aventuras!!

Sábado 21 de Febrero 10:00 am

Solo necesitas ropa comoda!!

Nosotros te prestamos los tapetes!!

CUPO LIMITADO

En la práctica de yoga!!!

Te esperamos

Lunes miércoles y viernes 8:00 am
En plaza primero de mayo, col. Polvorín

Hoy práctica de yoga
8 00 am en la plaza primero de mayo
Lunes miércoles y viernes

🛍️💖 VUELVE UN ESPACIO DONDE EL AMOR SE COMPARTE 💖🛍️ 4TA EDICIÓN DEL MERCADITO SARISHA Este no es solo un mercadito… Es un encuentro para sentirnos acompañados, apoyar sueños y celebrar lo que creamos juntos ✨ Una experiencia donde cada momento nace desde el corazón de nuestra comunidad 💫 📅 Domingo 18 de enero ⏰ De 10:00 am a 7:00 pm 📍 Sarisha Studio 👉 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/t3rBm2Uyk7dsPQqDA 📲 Registro y más información de expositores: https://cutt.ly/VHI2jvU ✨ Talleres Vive experiencias que nutren el alma, conectan contigo mismo y te invitan a disfrutar el presente 💖 Elige el que más resuene contigo… o ven a los tres ✨ 🕯 TALLER DE VELAS INTENCIONADAS ⏰ 11:00 am a 1:00 pm 💰 $160 👩🏻 Imparte: Mayté Lino 📲 Info: https://wa.me/524444483437 🧘‍♀️ TALLER DE MINDFULNESS ⏰ 3:00 pm a 4:00 pm 👩🏻 Imparte: Lúlu Lara 📲 Info: https://wa.me/524402075033 💃 TALLER DE BAILE ⏰ 5:00 pm a 6:30 pm 👩🏻 Imparte: Norma Reyes 📲 Info: https://wa.me/524442363332 🎯 Cupo limitado — cada edición es especial y única. Te esperamos con mucha ilusión ✨ #MercaditoSarisha #ComunidadQueAbraza #ApoyoConAmor #SarishaStudio #HechoConCorazón #ApoyaLoLocal

✨ Arranca en Equilibrio ✨
Programa de inicio de nutrición + yoga

📅 Del 10 al 31 de enero
🧘‍♀️ Yoga: 2 sesiones por semana (para todos los niveles)
* 2 sesiones presenciales
* Video clases de apoyo

🥗 Nutrición: bases de alimentación consciente y organización de comidas, con sesiones presenciales y contenido en video.

💲 Costo: $500
🔒 Aparta tu lugar con $100
💳 Aceptamos efectivo y tarjeta

Arrancamos con nuevo horario

Martes y jueves 8:00 am 🧘🏻‍♀️

🔸Este curso te ayudará a liberar la tensión y el estrés acumulado, enfocándote en la conexión entre el cuerpo, la mente y la respiración.

🧘🏻‍♀️Exploraremos posturas de yoga que calman el sistema nervioso, la respiración consciente para traer calma y la meditación para centrar la mente en el momento presente. Aprenderás a utilizar estas herramientas para encontrar un estado de paz y bienestar integral en tu vida diaria.

Y a tí que asana te ayuda a sentirte bien?

Granola casera con especias antiinflamatorias!!