CrossFit Spartan Tex.

CrossFit Spartan Tex.

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Técnica donde trabajas: resistencia cardiovascular, respiratoria y muscular, fuerza, flexibilidad,

En CrossFit Spartan Texmelucan llevamos a cabo un programa de acondicionamiento que incluye un conjunto variado de ejercicios físicos tradicionales y funcionales, aplicables de modo positivo a nuestras labores cotidianas y mezclados idealmente para trabajar de manera integral de todos los músculos del cuerpo. El entrenamiento del día o WOD(Workout Of the Day) está diseñado para ser universalmente

Photos from CrossFit Spartan Tex.'s post 03/05/2026

🏋️‍♂️ El podio se lleva en la sangre, no solo en una medalla
Estimada comunidad, hoy nos tomamos un momento para hablar de lo que vivimos el pasado fin de semana. No podemos estar más orgullosos e inspirados por lo que vimos en nuestro equipo Spartan Beast.
Llegamos con un objetivo y se dejó la piel en cada repetición. Obtuvimos un 4to lugar que, para quienes estuvimos ahí y conocemos el esfuerzo detrás de cada WOD, sabemos que tiene un sabor agridulce. A veces, las decisiones externas o los imprevistos de la competencia no reflejan la realidad de lo que pasó en el carril. Para nosotros, y para toda la comunidad que los vio sudar, ese podio era suyo.
Sin embargo, el CrossFit no solo nos enseña a ganar; nos enseña a resistir.
A pesar de todo, mantuvieron la cabeza en alto y el espíritu deportivo incluso cuando las cosas no fueron justas. Además, el sentimiento de "pudo ser más" es el combustible perfecto para lo que viene.
Un número en una tabla no define el valor de nuestro equipo. La verdadera competencia es contra la persona que eran ayer, y esa batalla la ganaron. Seguiremos entrenando con la misma pasión, porque disfrutamos superar nuestros límites y porque somos mejores que cualquier puntaje.
El cuarto lugar se queda en el registro, pero el nivel que demostraron se queda en la memoria de todos🔥💪
Para terminar, hacemos un llamado a la comunidad de CrossFit en México, para que dejemos de apoyar prácticas injustas, a que veamos lo que realmente importa. A ti, coach que estás leyendo esto, te invitamos a ser responsable con tu trabajo, a no enseñar desde el egoísmo sino desde la congruencia y la empatía.

06/02/2026

Ya estamos calentando motores para el Open.
R u ready?






Photos from CrossFit Spartan Tex.'s post 21/07/2025

🥉🔥 ¡ORGULLO TOTAL! 🔥🥉

Ayer en la H1brido Fitness Race Tlaxcala, nuestros atletas Víctor y Gerardo se lanzaron a su primera carrera en pareja sin saber exactamente a lo que se metían… ¡y terminaron en el PODIO! 😱💪

Nunca habían competido en este formato, que combina resistencia, fuerza y algunos obstáculos, pero eso no los detuvo. Se rifaron, se empujaron, se rieron (seguro también sufrieron tantito 😅), pero sobre todo, se demostraron de qué están hechos. 🧱🔥

Este tercer lugar sabe a oro porque es el resultado de su esfuerzo y ganas de salir de la zona de confort. 🏆
¡Y sí, todo lo que entrenan en el box rinde frutos cuando se atreven a dar ese salto!

Vamos con todo, ¡y que vengan más carreras, más retos y más victorias compartidas! 🚀

💪🏻🏋🏽‍♂️🤡

Photos from CrossFit Spartan Tex.'s post 06/07/2025

¡Qué fin de semana tan poderoso vivimos en el Chicked Challenge!

Nuestras guerreras de Spartan Texmelucan salieron a darlo TODO. Para muchas fue su primera competencia, y aunque esta vez no subimos al podio, sí ganamos algo mucho más grande:
🔥 Coraje para enfrentar lo desconocido
🔥 Fuerza para seguir cuando parecía imposible
🔥 Hermandad que solo se forja en el sudor y el esfuerzo compartido

Verlas competir, animarse, luchar y sonreír en medio del cansancio nos recordó por qué hacemos esto. El CrossFit no se trata solo de medallas. Se trata de crecer, de no rendirse, y de inspirar a otros con tu ejemplo.

¡Estamos más que orgullosos de ustedes!
Este fue solo el comienzo… lo mejor aún está por venir. 💪✨

Photos from CrossFit Spartan Tex.'s post 14/03/2025

Nuestras atletas dándolo todo en cada WOD
Open 25.2✅





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Photos from CrossFit Spartan Tex.'s post 14/03/2025

Nuestros atletas dándolo todo en cada WOD
Open 25.2✅





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Photos from CrossFit Spartan Tex.'s post 12/03/2025

Nuestras atletas dándolo todo en cada WOD
Open 25.2✅





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04/04/2024

¿Cómo van los propósitos de año nuevo? En Spartan Texmelucan tenemo una promoción para ti que te propusiste mejorar tu salud

Válido al 30 de abril 2024

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Avenida Profesor Florencio Espinosa Ote #302-A
San Martín Texmelucan De Labastida
74050

Horario de Apertura

Lunes 8am - 8:30pm
Martes 8am - 8:30pm
Miércoles 8am - 8:30pm
Jueves 8am - 8:30pm
Viernes 8am - 8:30pm