Innovación que impulsa tu mejor versión. � Espacio donde se entrena la capacidad de moverse mejor.
03/08/2026
¿Miedo a las caídas? Aprende a caer seguro 💥Taller para adultos mayores 👨🏼🦳👩🏼🦳
En este taller te enseñaremos técnicas para reaccionar ante una caída, tropiezo o resbalarte.
Controlaremos tu cuerpo y aumentaremos conciencia corporal para moverte con confianza!💪🏽
Cupos limitados✅
Informes en mensaje privado o al número 4152516265 ⚜️
Aquí te explicamos por qué entrenamos con calcetas antiderrapantes 🔜🟢
24/07/2026
En Altoira estamos pendientes de todas tus dudas acerca de nuestras clases y como las manejamos!
ESTAMOS PENDIENTES DE TI 😌
Tú sabías eso?👀
Entrenar con calcetas antiderrapantes nos permite tener mayor contacto con el suelo,mejor estabilidad y más control en cada movimiento. 👟
No olvides agendar tu clase con nosotros. 💬
29/04/2026
Dale Swipe para ver 3 claves sobre porqué es importante cuidar tu cuerpo, moverte y entrenar. 👉🏼
Muchas veces pensamos que con hacer ejercicio es suficiente, pero la realidad es que tu cuerpo necesita movimiento constante, entrenamiento con intención h recuperación adecuada con fisioterapia. 🦿‼️
Recuerda agendar tu clase 👀💬
22/04/2026
Un espacio creado para moverte mejor. 💚🦿
16/04/2026
Seguramente se han preguntado esto…👀
Te dejamos algunas de las preguntas más comunes de Altoira, nuestro enfoque y cómo trabajamos contigo. 👆🏻
Escríbenos si tienes otra duda. 💚💬
¿Buscas algo más que un gimnasio? 👀💪🏼
En Altoira vas a trabajar tu movilidad, fuerza y control, para que tu cuerpo funcione mejor en tu día a día. 🏃🏻♀️
Obvio, con el acompañamiento de Wen y Shel. 🙌🏻
Si estás en San Miguel de Allende, agenda tu sesión. 💬📍
Tu nuevo lugar favorito en San Miguel de Allende. ✨🙌🏻
ALTOIRA no entrena músculos. Entrena habilidades humanas.
El cuerpo no necesita ser forzado. Necesita ser entendido.💚
📍Lib. José Manuel Zavala 6, Luis donaldo Colosio. Segundo piso interior 2 ,37700 San Miguel de Allende.
Agenda con nosotros 💬📞💚
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