THE DO’S & DON’TS: BACK DAY 🏋🏻♀️
✔️ DO: Prioriza la técnica antes que el peso.
❌ DON’T: Sacrifiques tu ejecución por levantar más.
✔️ DO: Controla cada repetición.
❌ DON’T: Uses impulso para terminar la serie.
✔️ DO: Activa y retrae las escápulas correctamente.
❌ DON’T: Dejes que los hombros hagan todo el trabajo.
✔️ DO: Lleva el movimiento con los codos.
❌ DON’T: Jales solo con las manos.
✔️ DO: Enfócate en sentir el músculo trabajando.
❌ DON’T: Hagas repeticiones por hacerlas.
Train smarter. Move better. Get stronger.
Tu técnica también es parte de tu progreso. 🖤
EgoGym Cozumel
Somos un gimnasio que te diseñamos un estilo de vida, aportándote todo lo que necesitas para una v Gimnasio/centro de fitness
01/09/2026
🎒📚 Regreso a clases, regreso a EGO.
Entre clases, tareas, amigos y nuevos retos, haz espacio para algo que también es para ti. 💪🏻✨
Conoce nuestras mensualidades especiales para estudiantes y empieza este nuevo semestre creando hábitos que se quedan contigo.
🎓 Tu semestre. Tu rutina. Tu EGO.
Nos vemos en el gym. 🖤
28/08/2026
POV: te preguntan cuáles son tus planes para el fin de semana
🏋🏻♀️ Gym
🚴♀️ Indoor Cycling
🧘🏻♀️ Pilates
💪🏻 TRX
🩻 Fisioterapia
😎 EGO
🔁 Repeat
26/08/2026
¿Algo no se siente bien? Platiquemos. 🤍
Cuida tu cuerpo, mejora tu movimiento y sigue entrenando sin limitarte.
Agenda tu valoración.
25/08/2026
No caption… just EGO GYM.
You coming?😎💪🏻
Sigue cumpliéndote. Los resultados llegarán💪🏻😎
15/08/2026
Más fuerza, menos drama. 🖤
Cada semana es una nueva oportunidad para moverte, retarte y sentirte mejor.
¿Cuál es tu mood esta semana? 👀
A) Romperla 🔥
B) Volver a la rutina ✨
C) Sobrevivir al día de pierna 🫠
D) Un poquito de todo 😂
Lunes, pero con intención. ✨
Una nueva semana para moverte, enfocarte y hacer algo por ti.
No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de seguir eligiéndote, un entrenamiento a la vez. 🤍
Tu espacio. Tu ritmo. Tu propósito.
Nos vemos en Ego. 🖤
05/08/2026
Agosto con un mix de enfoque, salud, renovación.🙌🏻
¿Y tú? ¿Con qué viene tu agosto? ✨
01/08/2026
No es solo dónde entrenas. Es quién decides ser. ✨
Ego Gym es el lugar donde la disciplina, la energía y tus objetivos se encuentran.
¿Listo para empezar?
💬 Escríbenos y forma parte de la comunidad Ego.
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Localización
Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
Calle 11
San Miguel De Cozumel
77664
Horario de Apertura
| Lunes | 6am - 9:30pm |
| Martes | 6am - 9:30pm |
| Miércoles | 6am - 9:30pm |
| Jueves | 6am - 9:30pm |
| Viernes | 6am - 9:30pm |
| Sábado | 6am - 9:30pm |