11/08/2026
✨Freems es mucho más que una academia de Pole
A veces llegas buscando aprender a hacer pole, ganar fuerza, tener flexibilidad o simplemente probar algo nuevo… y terminas encontrando personas con las que compartes aventuras, risas, logros y hasta un recorrido por Matacanes ⛰️
Este fin de semana nos tocó vivir una de esas aventuras, si bien, no fue un viaje organizado por Freems fue un viaje con muchas personas que se conocieron gracias a Freems 💕
Y creo que eso es de las cosas más bonitas que hemos construido: una comunidad que existe también fuera de la academia 💫
Porque al final, Freems no solo es un espacio para entrenar pole, es tu lugar seguro, es un lugar para encontrar tu tribu 🫂✨
05/07/2026
Nos unimos al apoyo de nuestra selección en estos 8vos de final 🇲🇽 ⚽️
¡Vamos México! 🇲🇽
Selección Nacional de México
¿Sabías el significado de Freems? 😏
30/04/2026
💫Plot twist: tus instructoras y recepcionistas alguna vez fueron estas bebés 😭🍼
Feliz Día del Niño 🕹️⚽️♥️
¿Nos parecemos? 👀👇
27/04/2026
Estamos de aniversario 🥳 … y lo vamos a celebrar a lo GRANDE
Este domingo 10 de mayo, como parte del 5° aniversario de Freems, llegan los talleres de Exotic Hard con la reina del Expotic Hard Diana Cruz 🔥🔥
✨ Tendremos 2 niveles:
• *Exotic Hard Baby* : Ideal para quienes quieren adentrarse en el exotic, todos los niveles bienvenidos 💪
• *Exotic Crazy Hard* : Intermedio/Avanzado, para quienes ya han tenido experiencia en el exotic 🔥
Dos experiencias intensas, retadoras y llenas de flow para quienes quieren ir más allá de lo básico 👠🔥
⚠️ Quedan pocos lugares
Celebra con nosotras, entrena diferente y llévate este nivel de energía a tu cuerpo.
📩 Mándanos mensaje para apartar tu lugar
27/03/2026
No necesitas ser fuerte para empezar.
Empiezas… y te vuelves fuerte 💥
Escríbenos para tu clase muestra GRATIS 🫰