Tritón Escuela de Natación

*NO ES LO MISMO “SABER NADAR” Y “SABER SOBREVIVIR.*
*Autor* : Dra. Patricia Cirigliano

A las definiciones clásicas debieran agregarse algunas indicaciones vinculadas al comportamiento psicomotor del nadador que hacen que en sus acciones sea por una parte eficaz , y por otra seguro. Me refiero al control emocional, íntimamente vinculado al control respiratorio aire-agua y a la organización de los movimientos, al deslizamiento que aumenta el resultado propulsivo y ayuda a la recuperación neuromuscular, al dominio del cuerpo en el medio acuático que permite el fluido cambio de los decúbitos y la utilización inteligente de la profundidad y la superficie con cambios adaptativos de los sentidos y dirección del nado, y a la combinación útil de los automatismos logrados por la técnica y las práxias neuromotrices que son definidas por la intención del nadador que decide en un instante cuál es la conducta más económica en relación al esfuerzo, más acorde con su capacidad personal y resistencia y más segura en relación al respeto de las Normas de Seguridad y Prevención Acuática.

Definiendo ¿Qué es sobrevivir en el agua?

Para un nadador seguro, se trata de una sola y misma cosa. Para un no nadador o un aprendiz se diferencia sin duda del nado.

• Reconocer el riesgo y tratar de evitarlo
• Valorar la situación accidental.
• Utilizar toda la capacidad personal disponible para eludir o afrontar una situación crítica
• Dominar la emoción sin desgaste psicomotor de máxima
• Administrar las propias fuerzas.
• Ir al encuentro de los suplementos necesarios (soporte físico o humano )

En relación al lugar de la caída y los posibles soportes a alcanzar, hay decisiones a tomar.
Decidir, por ejemplo:
• Avanzar en dirección determinada.
• Regresar al punto más cercano
• Sumergirse para impulsarse con empuje sobre el fondo.
• Permanecer en la posición de caída o cambiarla (vertical a horizontal, de horizontal a
• vertical)
• Elegir el primer decúbito para adoptar la flotación si eso se deseara.
• Permanecer en el decúbito (dorsal)
• Cambiar al otro decúbito (de dorsal a ventral)
• Gritar pidiendo auxilio
• Realizar la posición de “medusa” en espera de auxilio.
• Permanecer en el lugar aferrado a un soporte flotante.
• Abandonar un soporte fijo o flotante.
• Cambia de lugar o de soporte.
• Quitarse calzado o ropa
• Si se sabe nadar elegir la técnica adecuada a las circunstancias
• Saber como calzar y usar un chaleco salvavidas.
• Relajarse o mantener tensión.
• Dejarse llevar o colaborar en la propulsión.

Es un error popular creer que las habilidades que hacen a nadar y sobrevivir son las mismas y no es así.
Están plagados los medios de noticias trágicas en que se han ahogado nadadores y otras más agradables que relatan la sobrevivencia de “no nadadores”.
Este equívoco induce a lo que en Pediatría se llama la “falsa confianza “ que induce al descuido, por parte de los adultos responsables, de nadadores que más allá de sus habilidades psicomotoras acuáticas que les permiten evitar lesiones y colaborar en su rescate, no han alcanzado aún el concepto de anticipación porque su edad mental evolutiva, por debajo de los seis años, no se los permite .
Mientras el crecimiento y desarrollo infantil avanza, desde los 15 días de vida los infantes aprenden con Matronatación y en forma progresiva habilidades eficientes, difíciles de adquirir con naturalidad y disfrute lúdico comenzando las experiencias por encima de los cuatro años Es común que ya se haya instalado en su inteligencia emocional el displacer y la desconfianza, provocados por sucesos mínimos para los adultos y catastróficos para el niño pequeño..
Un niño aprende a gatear, caminar y correr por su impronta evolutiva y no por ello podemos permitirle cruzar solo una calle.

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