Practica de Yoga ( vinyasa ) CERRADO PERMANENTE
30/12/2020
¿Que significa SANKALPA?✨
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Te invito mañana una meditación & visualización para darle la bienvenida a 2021🤗💫
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La meditación será en este link es gratis ♥️➡️ https://youtu.be/wiqo7ih-OOE
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Hora 9:30amCdMX
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Será un gusto coincidir 🥰💞
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BMS ♡
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Nueva meditación en 🥰💓 esta meditación es de las más sanadoras que he experimentado honestamente suele hacerme un n**o en la garganta.💓 espero la disfrutes y te reencuentres hoy y siempre con tu ser puro✨🍄👧🏻🧒🏽.
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Recuerda que al inscribirte a Brenda Medina STUDIO 📲tienes 7 días gratis 🔅☺️ y es (como 😉) tienes acceso a los calendarios programas y todo lo nuevo 🙌🏼).
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www.brendamedina.tv
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29/04/2020
¡Feliz día de la danza!☺️ que bailando digas lo que sientes 💓.
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Hoy festejamos este día con una transmisión especial con nuestro querido maestro 🙌🏼 , maestro y bailarín profesional de danza contemporánea 🥰.
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La clase será en esta cuenta 💞 y solo necesitas querer bailar y estará las 6pm (hr CDMX)! Y listo 😉.
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Te esperamos!🤗
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26/04/2020
TRANSMISIONES EN VIVO 🤗📲
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Continúan las transmisiones en vivo🙌🏼☺️ y en esta semana ya no hay rutina de cuerda 🤷🏻♀️ (per puedes hacerlo por tu cuenta😉) y las clases son principalmente para principiantes 🧘🏻♀️, para quienes quieran comenzar a practicar yoga 🧘🏻♂️o para quienes simplemente quieran un momento de sentirte en calma🥰, son clases básicas claro con meditación con cuencos y reflexiones ✨💞.
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Por las noches 🌙habrá dos dias que tendremos clases para descansar, relajarnos y dormir mejor 💤.
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Invita a quien quieras compartir estas clases se quedan en YouTube 📲 , suscríbete 🔔 y te espero mañana en los siguientes horarios:
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🌤Lunes, Miércoles &Viernes 9:00am hora CDMX.
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🌙Martes & Jueves 7:00PM hr CDMX.
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Me va a encantar coincidir contigo💞...¡Nos vemos en YouTube🤗!
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www.youtube.com/brendamedinayoga
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¡Práctica yoga y vive mejor🥰!
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NUEVO CALENDARIO 🙌🏼🙃
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Este calendario está diseñado para desafiar nuestra vulnerabilidad fortaleciendo 💪🏼nuestro cuerpo 😅 , mente y emociones 💗para traspasar miedos y trabajar en el 🤸🏻♀️.
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El calendario 🗓es para nivel lleno de clases, tutoriales y junto con el 🤸🏻.
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Espero lo disfrutes y te diviertas 🙃y aprendas en el proceso del mundo del ♥️.
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Suscríbete al studio 📲y ¡PRUEBA 7 DÍAS GRATIS !💓recuerda que es como tienes acceso a todos los programas y clases disponibles en cualquier membresía 🥰.
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¡BIENVENIDO A TU STUDIO!🤗
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26/04/2020
Sabías que ...
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Cuando practicas yoga🧘🏻♀️ tus propioceptores segregan una sustancia natural mientras estiras y trabajas en la flexibilidad en tu cuerpo. 🥰 es por eso que al fina siempre terminas con una sensación muy relajada , además la respiración consciente te ayuda a bajar tu nivel de ansiedad y estabilizar tu sistema nervioso, mejorando el sueño 💤 y claro tu calidad de vida♥️.
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Haz que tu práctica sea constante y tu respiración te lleve a una meditación en movimiento✨ llena de calma y mucha tranquilidad física, mental y emocional ☺️.
18/04/2020
Mañana domingo el retiro 💛también será por la cuenta de Instagram 🌙clase de yoga suave muy relax 🧘🏻♀️ 🧘🏻♂️ y reflexión & meditación con cuencos✨ que por cierto ... les tengo una sorpresa 🙊.
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Horarios⏰:
✔️10:00 am Cd México ✔️ 5:00pm Madrid ✔️12:00pm Buenos Aires & ✔️11:00amSantiago de Chile
✔️ 10:00am Bogotá
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Te espero mañana domingo para disfrutar y relajarnos 🥰, me dará mucho gusto coincidir contigo💞.
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Invita a quien quieras, las transmisión es gratis 🥰.
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Te veo mañana 😉💞
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B.
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¡Vívelo🥰! Y aprovecha 7 días de prueba GRATIS , tienes acceso disponible a clases🧘🏻♂️ , calendarios 🗓mensuales , programas , tutoriales ✨y mas a precios muy accesibles 💓🙌🏼 con navegación (tipo “Netflix”😉)
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¡ I N S C R Í B E T E! !↙️
www.brendamedina.tv
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respira
siente
muévete ♡
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BMS no cuenta con pero puedes hacer la página del studio 📲un “short link” rápido como app en tu pantalla para que esté accesible cuando quieras usarlo💓🙌🏼.
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Recuerda que puedes probar 7 días gratis ☺️👉🏼www.brendamedina.tv
*Esta demostración es para un dispositivo iOS.
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11/04/2020
Te comparto los horarios de transmisión del Reto 💛 aunque son los mismos que entre semana😉sólo hay clase de yoga suave 🧘🏻♀️ 🧘🏻♂️ y reflexión & meditación con cuencos✨
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Horarios⏰:
✔️10:00 am Cd México
✔️ 5:00pm Madrid
✔️12:00pm Buenos Aires &
✔️11:00amSantiago de Chile
✔️ 10:00am Bogotá
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Ya vamos en el #27 🙌🏼 te espero hoy para disfrutar y relajarnos , me dará mucho gusto coincidir contigo💞.
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Invita a quien quieras, las transmisiones son gratis desde mi canal de YouTube ♥️”Brenda Medina YOGA, te paso el link de todas las transmisiones 📲suscríbete ¡ES GRATIS! ↙️
https://www.youtube.com/brendamedinayoga
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¡ Que tengas un fin de semana especial✨!
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B.
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07/04/2020
QUÉDATE CONTIGO 🙏🏻✨al menos 5 minutos al día respirando profundo puedes acompañarte con música ambiental, instrumental, u observando maravillándote 🤩de los pequeños detalles de las cosas , notarás que los momentos se disfrutan y se ven desde diferente forma 🥰
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