Rama Yoga Shala

Este Día Internacional del Yoga nos reunimos en Rama para una práctica especial guiada por Debanhy González ☁️

Durante 90 minutos compartiremos 108 Saludos al Sol: una moving meditation para conectar con la respiración, la presencia y la energía de practicar en comunidad.

A través de la repetición iremos entrando en ritmo, explorando enfoque, resistencia y fluidez desde la respiración y el movimiento.
Es una práctica abierta a todos los niveles. Habrá opciones y pausas durante la sesión para que cada quien la viva desde su propio ritmo.

Domingo 21 de junio
11:15 am
Early Bird — $400 hasta el 14 de junio*
Precio regular — $500

*Se agrega 4% de comisión en pago en línea. También puedes pagar directo en Rama.

Días de descubrir nuevas posibilidades dentro de la práctica.

Horas de movimiento, ajustes, intentos, caídas, risas y momentos que nos recordaron que siempre hay algo nuevo por explorar.

Algunas postales de todo lo que se vivió durante este Rocket Teacher Training. 🚀

Este Día Internacional del Yoga nos reunimos en Rama para una práctica especial guiada por Debanhy González ☁️

Durante 90 minutos compartiremos 108 Saludos al Sol: una moving meditation para conectar con la respiración, la presencia y la energía de practicar en comunidad.

A través de la repetición iremos entrando en ritmo, explorando enfoque, resistencia y fluidez desde la respiración y el movimiento.
Es una práctica abierta a todos los niveles. Habrá opciones y pausas durante la sesión para que cada quien la viva desde su propio ritmo.

Domingo 28 de junio
11:15 am
Early Bird — $400 hasta el 14 de junio*
Precio regular — $500

*Se agrega 4% de comisión en pago en línea. También puedes pagar directo en Rama.

Headstand Fundamentals con Ana Josbeth 🦢

Un taller para entender la técnica detrás del headstand y construir fuerza, estabilidad y confianza desde la base.

Vamos a trabajar con drills y ejercicios preparatorios para explorar la postura con más control y conciencia, además de aprender a caer de forma segura y trabajar el miedo a invertirnos.

Sábado 27 · 12:30 pm
Reserva tu lugar en nuestra página web

Marius Nasr regresa a Rama 🏡

Del 4 al 6 de septiembre tendremos la oportunidad de compartir una vez más esta experiencia con una práctica profunda que integra movimiento, respiración y meditación.

Durante estos días exploraremos:
• apertura de caderas
• Yoga Nidra y meditación
• pranayama + Nauli
• YogaDrills: movilidad y conciencia corporal
• handstands: fuerza + flexibilidad
• Maha Sadhana Dharma Yoga

Un espacio para profundizar en tu práctica desde distintos enfoques, acompañado por la guía de Marius.

Cupo limitado.
Para más información y apartar tu lugar mándanos WhatsApp al 81 1254 6666

Un fin de semana para expandir la práctica, salir de la zona de confort y conectar con una comunidad que comparte las mismas ganas de aprender. 🚀

Gracias y Manuel Oria es un honor recibirlos y aprender de ustedes cada año.
¡nos vemos el próximo año!

Junio en Rama 🌊
Un mes para volver al cuerpo, explorar tu práctica y regalarte espacios de pausa, movimiento y presencia.

5 junio – Yin & Liberación Miofascial con
7 junio – Restaurativo con
13 junio – Yoga Drills con
14 junio – Ashtanga: Enter Second Series con
25 junio – Último día de temporada Mysore
26 junio – Yin con
27 junio – Headstand Fundamentals con
28 junio – Día Internacional del Yoga con

Reserva tu lugar en el link en bio 🪷

Ashtanga Mysore no se trata de seguir el ritmo de alguien más.

Se trata de construir una práctica que eventualmente también pueda sostenerte a ti.

Un espacio donde avanzas a tu ritmo, con acompañamiento cercano, constancia y comunidad.

No importa si vas empezando o si ya llevas tiempo practicando, Mysore se adapta a donde estás hoy.
Una práctica que poco a poco deja de sentirse como una clase… y empieza a sentirse como algo tuyo ☁️

La flexibilidad no se trata de llegar más lejos, sino de moverte mejor. En yoga, cada postura se adapta a tu proceso y nivel

Ven a practicar con paciencia, técnica y presencia ☁️