Optimal Sport Training

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Desarrollo estructural para la mejora del rendimiento deportivo, en base a una planificación espec?

Photos 01/09/2016

Sesión de entrenamiento de Fútbol

Photos 19/07/2016

Optimal Sports Training

27/04/2016

Deporte: Volibol
Atleta: Gabriela Chávez.
Entrenamiento para desarrollar el trabajo de velocidad y propiocepción desde diferentes ángulos.
Buscamos con esto mejorar la coordinación intermuscular, movimientos cortos a velocidad, específicos para su deporte.


informes: [email protected] / [email protected]

Photos 19/04/2016

Entrenamiento especializado

FITNESS
Quieres bajar de peso, definición o ganar masa muscular pide tu entrenamiento especializado para tener un mejor resultado .

DEPORTE
Si quieres mejorar tus capacidades físicas para tener un mejor rendimiento en el deporte que practicas pide tu rutina y mejora velocidad, resistencia, fuerza, potencia, agilidad, etc.

Photos 16/04/2016

"ENTRENAMIENTO DEPORTIVO ESPECIALIZADO"
Ven a nuestros entrenamientos y mejora todas tus capacidades físicas para un mejor rendimiento en el FUTBOL:
-Resistencia
-Velocidad
-Fuerza
-Agilidad
-Etc
"EVALUACIONES PROFESIONALES"
INSCRIPCIONES ABIERTAS
HORARIO DE 7:00PM A 10:00PM
INF: INBOX O 8180756863

Photos 14/04/2016

El fútbol y el deporte en general se conforma de varios aspectos que debemos valorar y tener en cuenta para un rendimiento favorable.

Les presento un Modelo estructural ampliado de un futbolista profesional.



14/04/2016

"La capacidad de rendimiento depende de la edad de entrenamiento."
Weineck.

Photos 12/04/2016

Por qué la mejor forma de crear un cambio en ti mismo es con sincronía, ingresa a la página, y participa.
Empieza con un hábito, y conviértelo en tu estilo de vida. 👈🏽
Keep It Fit with Liz

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*La rifa se llevará a cabo el lunes 18 de abril del 2016.
*La es válida solo en consulta de primera vez (no de seguimiento).
* La consulta nutricional incluye:
- Evaluación corporal y un Plan Nutricional personalizado
- Rutina de (de 1 mes), elaborada por Optimal Sport Training .

11/04/2016
16/03/2016

Trabajando un poco la biomecánica de la carrera, en forma.

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San Pedro Garza Garcia
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Horario de Apertura

Lunes 6am - 9pm
Martes 6am - 9pm
Miércoles 6am - 9pm
Jueves 6am - 9pm
Viernes 6am - 9pm
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