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🏊‍♀️ Tu entrenamiento no termina cuando sales de la alberca.Después de nadar, tu cuerpo también necesita tiempo y cuidad...
01/10/2026

🏊‍♀️ Tu entrenamiento no termina cuando sales de la alberca.

Después de nadar, tu cuerpo también necesita tiempo y cuidados para recuperarse.

💧 Hidrátate
🧘 Realiza movilidad o estiramientos suaves
🥗 Aliméntate adecuadamente
😴 Dale prioridad al descanso

Una buena recuperación te prepara para volver al agua y seguir disfrutando cada entrenamiento.

📌 Guarda estos consejos para tu próxima sesión.

🎾No llegues a la cancha en “modo frío”.Antes de jugar, dale a tu cuerpo unos minutos para pasar del reposo al movimiento...
24/09/2026

🎾No llegues a la cancha en “modo frío”.

Antes de jugar, dale a tu cuerpo unos minutos para pasar del reposo al movimiento. Movilidad, activación, hidratación y golpes suaves pueden ayudarte a sentirte más preparado.

Prepárate, entra a la cancha y disfruta el juego.

📅 16 SEPTIEMBRE | DÍA DE LA INDEPENDENCIA DE MÉXICOPorque la fiesta se disfruta mejor con familia, amigos y mucho orgull...
16/09/2026

📅 16 SEPTIEMBRE | DÍA DE LA INDEPENDENCIA DE MÉXICO

Porque la fiesta se disfruta mejor con familia, amigos y mucho orgullo mexicano.

💚🤍❤️¡VIVA MÉXICO!💚🤍❤️

15/09/2026

🎾 Mini Tennis: mucho más que aprender a pegarle a la pelota.

Trabajando el golpe de derecha y, al mismo tiempo, desarrollamos habilidades fundamentales para el tenis: ⚡️

👀 Coordinación ojo-mano
⚖️ Equilibrio y balance
🧠 Atención y reacción
🎾 Control y confianza

Cada estación tiene un propósito: formar pequeños tenistas, pero primero formar grandes personas. 💙

Aprende. Juega. Conquista.
🎾 Chris & Barb Tennis Academy

🎾🏊‍♀️ Descubre de lo que eres capaz.Perfecciona tu saque, mejora cada brazada y disfruta el proceso de aprender algo nue...
12/09/2026

🎾🏊‍♀️ Descubre de lo que eres capaz.

Perfecciona tu saque, mejora cada brazada y disfruta el proceso de aprender algo nuevo.

En el Racquet Club Tampico, las clases de tenis y natación son una oportunidad para mantenerte activo, mejorar tu técnica y superar tus propios retos.

Tu club, tus clases, tu momento para mejorar. 💪

Informes:
📞 833 228 0903
📞 833 155 7078

10/09/2026

Los invitamos a participar en las clases SIN COSTO para socios los lunes y miércoles 8-9pm.

Se celebró nuestro torneo de dobles en Agosto. Un momento especial para fortalecer lazos entre socios y compañeros de ap...
04/09/2026

Se celebró nuestro torneo de dobles en Agosto. Un momento especial para fortalecer lazos entre socios y compañeros de apasionados por el tennis. Los invitamos a formar parte de la familia Racquet y conocer a más personas de la comunidad tenista en el sur de Tamaulipas.

Agradecemos a Marie Santoscoy por su apoyo en el evento.

03/09/2026

Los invitamos a formar parte de nuestras clases sin costo para socios donde podrán formar parte de nuestra amplia comunidad de tenistas y tomar un mayor gusto al disfrutar este bello deporte. Lunes y miércoles 8-9pm.

Los esperamos!!

29/08/2026

Los invitamos a participar en las clases SIN COSTO para socios los lunes y miércoles 8-9pm.

Como parte del esquema que tenemos organizado para la inclusión y desarrollo de la comunidad de socios, de celebro el miércoles 19 y jueves 20 de agosto una convivencia donde pudimos fortalecer los lazos entre familia Racquet y hacer un espacio donde se pueden juntar principiantes y avanzados del tennis.

28/08/2026

Este pasado miércoles 19 y jueves 20 de agosto tuvimos nuestra conciencia de socios de Racquet Club Tampico, donde pudimos fortalecer los lazos entre familia Racquet y hacer un espacio donde se pueden juntar principiantes y avanzados del tennis. Los invitamos a participar en las clases SIN COSTO para socios los lunes y miércoles 8-9pm.

Dirección

Prolongacion Faja De Oro #510
Tampico
89110

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