Calistenia Funcional y Competitiva. Adolescentes
Jovenes
y Adultos. Tú también puedes💪
Sé como Natalia y deja las excusas sin dejar de ser femenina🤗💪
Entrena Calistenia, en nuestro gimnasio el coach si trabaja😎.
Clases con cupo limitado para atender bien a cada persona💪
1 mes con nosotros equivale a 3 de tu gym de maquinas. 🥴
Estos son los ejercicios para lograr hacer el parado de manos, las progresiones para handstand.
Para saber cuantas reps, frecuencia semanal, descansos, y ejercicios de fuerza, manda mensaje a esta página y pregunta por un plan personalizado😎
Lo primero que debes enfrentar es a ti mismo, ya después superarás a otros.
Back lever caminando💪
Combinó de calistenia de resistencia 💪
Si aguanta un costal de cemento no?
Entrena con inteligencia, entrena en SpartanBars
29/04/2026
“Sé un campeón diario”.
Surgió a partir de una reflexión, pensando en la exigencia a tiempo completo que requiere un logro deportivo, dentro y fuera del gym…
Es decir, saber decir que no, tener la alimentación adecuada, rechazar fiestas cuando es mala idea salir o incluso tiempo libre que se convierte en tiempo que se dedica a la preparación física y mental.
Hacer lo necesario para que mi vida en casa no afecte mis entrenamientos y mi rendimiento de forma negativa cada día, toda la semana, y todas las semanas de la preparación para un torneo que puede ser desde 4 meses hasta un año.
Un campeón es campeón por sostener los hábitos y el esfuerzo el tiempo suficiente para lograr lo que se propone.
no solo por tener un trofeo o una medalla
Un campeón lo es todos los días, o no es campeón
Todos nuestros alumnos aquí se esfuerzan al máximo 💪
| Lunes | 4pm - 8pm |
| Martes | 4pm - 8pm |
| Miércoles | 4pm - 8pm |
| Jueves | 4pm - 8pm |
| Viernes | 4pm - 8pm |