POK GYM

GANATE UN SUPER PREMIO🏆
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Hoy en POK queremos reconocer a quienes han entrenado con nosotros durante más tiempo. 💛
📲 ¿Crees que puedes ganar?
Mándanos tu nombre y número de socio para participar.

Gracias por ser parte de esta familia.
🖤💛

Este miércoles 27 de mayo, todos los socios de cualquier POK GYM podrán aprovechar precios especiales en el área de lavado 😎

🚘 Auto Sedán — $100 lavado normal
🏍 Moto — $70 lavado normal

✅ Promoción válida únicamente presentando ticket con membresía vigente.

📍 Disponible solo en POK PROYECTO

Aprovecha para dejar tu vehículo impecable mientras sigues entrenando 💪✨

🚴‍♀️BICICLETAS DE SPINNING🚴🏾‍♂️
💲EN VENTA💲
3B✅

🎉 3 años creciendo junto a ustedes.
Gracias por su confianza, disciplina y por ser parte de la 💛

Y para celebrarlo como se debe…
¡Ya está activa nuestra PROMOCIÓN DE ANIVERSARIO! 🔥🏋️‍♂️- ✅De martes a domingo de esta semana 💪🏽

🎓⚡ ¡Celebramos el Día del Estudiante con la mejor promo! Únete a la familia POK GYM pagando solo $399 en tu mensualidad.
⚠️ Válido únicamente este sábado y domingo en nuestras sucursales POK Proyecto y POK Colosio. ¡Solo necesitas mostrar tu credencial de estudiante vigente! 🪪
Deja las excusas, invierte en ti y ven a romperla este fin de semana. 🏋️‍♂️🔥
📍 ¡Te esperamos!

🔥 ÚLTIMOS DÍAS para aprovechar la promo de mayo en POK Puente.

Entrena en un espacio enorme, equipado y con el ambiente que te va a motivar a dar más en cada rutina 💪⚡

📍Solo sucursal Puente- Lázaro Cardenas #37 Col: Puente de San Cayetano

⏳ Vigente hasta el 31 de mayo

No lo dejes para después… este puede ser el inicio que necesitabas.

⚡ A veces no es falta de ganas… es falta de energía.

Comer bien antes de entrenar puede ayudarte a rendir mejor, evitar mareos y sentirte mucho más fuerte durante tu rutina. 🏋️‍♂️🔥

Cuida tu cuerpo, hidrátate y entrena inteligente.
En POK queremos verte fuerte… pero también saludable. 💛⚡ A veces no es falta de ganas… es falta de energía.

‼️Recuerda consumir estos alimentos de preferencia 1 hora y media antes ,para evitar reflujo o pesadez 🫶🏻

‼️🚨En temporadas de altas temperaturas, cuidar tu salud también forma parte del entrenamiento.

En POK GYM promovemos una cultura de entrenamiento inteligente y seguro, por eso compartimos algunas recomendaciones importantes para prevenir golpes de calor durante la actividad física. 💪☀️

✔️ Mantente hidratado
✔️ Descansa correctamente
✔️ Respeta tus límites
✔️ Evita excederte en las cargas
✔️ Escucha a tu cuerpo en todo momento

Nuestro objetivo es brindarte un espacio donde puedas mejorar tu rendimiento sin poner en riesgo tu bienestar.

🏋️‍♂️ En POK GYM queremos verte fuerte, pero también saludable.

🔥 Este fin de semana no hay excusas.
Ven a conocer POK PUENTE y entrena GRATIS del jueves 14 al sábado 16 de mayo. 💪⚡

📍Lázaro Cardenas #37 Col. Puente de San Cayetano
📍 https://maps.app.goo.gl/Myuu8q9oiUT6mifu9

Puedes venir solo, con amigos, pareja o familia… lo importante es que te animes a dar el primer paso. 🙌

🏋️‍♂️ Ambiente motivador
⚡ Equipo de calidad
🔥 Buena vibra y energía real

📍Solo en POK PUENTE.
¿Listo para entrenar? 👊