11:11 Fitness Club

Clases de Zumba e Insanity, Activate y Unete a la Diversión !!! Cambia tu Cuerpo, Cambia tu Vida !!

Actividad aeróbica para clases dirigidas, utilizando pasos, estilo y música similares a los ritmos latinoamericanos. Una sesión de Zumba consiste en sucesión de canciones que suman los 60 minutos de la clase. Para desarrollar los ejercicios, se aprovechan de la estructura de la canción (verso, estribillo, instrumental, etc.), de esta forma se da coherencia al "baile" y lo hace más entretenido. Uti  ...