01/06/2026
👉 “Un padre sobreprotector no te enseña a cuidarte, te enseña a tener miedo.”
Muchos padres buscan evitar que sus hijos sufran, fallen o se lastimen, y eso nace del amor. Pero cuando el miedo de los adultos controla cada experiencia del niño, el mensaje que recibe es: “el mundo es peligroso y tú no puedes enfrentarlo solo”.
Al protegerlos demasiado, no solo se limita su experiencia física, también su desarrollo emocional, social y mental.
El niño deja de aprender a resolver problemas, a tolerar la frustración, a levantarse después de caer y a confiar en sus propias capacidades.
En el taekwondo entendemos que crecer también implica equivocarse, sentir nervios, perder algunas veces y volver a intentarlo. Así se construye la seguridad verdadera: no evitando los retos, sino aprendiendo a enfrentarlos.
No estamos formando niños que nunca tengan miedo.
Estamos formando niños que descubren que son capaces de superarlos.
30/05/2026
Fogueo de Fin de Mes 🥋🔥
Cada fin de mes es una oportunidad para poner a prueba todo lo que trabajamos durante los entrenamientos.
Desde los alumnos de colores hasta nuestros cintas negras, cada experiencia dentro del área tiene un propósito: superar miedos, reforzar la actitud, ganar confianza y seguir mejorando.
Formamos personas capaces de enfrentar retos, controlar sus emociones y crecer paso a paso 🧘 Cada atleta avanza a su propio ritmo, pero todos comparten el mismo objetivo: ser mejores que ayer.
Felicitamos a todos los alumnos y padres por su esfuerzo, disciplina y valentía al salir de su zona de confort. 🔵
26/05/2026
📝 Entrenar atletas no es solamente “poner ejercicios”.
Si realmente trabajamos con seres humanos, debemos entender cómo funciona el cuerpo humano: cómo se adapta, cómo responde al esfuerzo, cómo recupera y cómo desarrolla capacidades físicas según cada etapa del entrenamiento, cuantas vías energéticas utiliza en un round, un combate ó un día de competencia completo.
Hoy cerramos el ciclo de la Olimpiada Nacional compartiendo solo 3 de los parámetros físicos que utilizamos durante la preparación de nuestros atletas: fuerza en varias partes del cuerpo, además de pruebas de salto como ABK, CMJ, SJ, VO2 Máx, etc.
Más allá de los números, estas gráficas representan evolución.
Tuvimos atletas que llegaron al estatal, regional e incluso logrando colocarse entre las mejores 8 del país, pero el resultado competitivo no es lo único que define el proceso. También importa cuánto creció el atleta física, mental y deportivamente durante el camino.
Cada atleta es diferente, y por eso la preparación debe tener sentido, medición y dirección.
La ciencia, la observación y la experiencia deben ir de la mano con la pasión por enseñar.
Seguiremos aprendiendo, evaluando y mejorando. Porque el objetivo no es solamente competir hoy, sino construir atletas más completos para el futuro. 🥋📈
SKD.
25/05/2026
SÁBADO 30! ⚪🟠🟡🟢🔵🔴⚫
Fogueo estatal, cintas de colores y cintas negras 🥋
Seguimos en el camino del crecimiento, cada oportunidad es para mejorar un poco más 🔝
18/05/2026
Hay controversia sobre lo sucedido en la pelea de cuartos de final de la China.
Y hablo como su entrenador
Aceptamos el resultado, aunque sabemos que lo ocurrido en el combate pudo haber tomado otro rumbo dependiendo de la percepción del juez. También reconocemos que un error de nuestra parte nos dejó sin la oportunidad de disputar un tercer round.
Sin embargo, si quiero que mis atletas ganen, quiero que lo hagan dominando el área, de manera clara, sin dejar la decisión en manos de terceros.
Quienes conocen a la China saben del corazón que tiene por este deporte y nuestros sueños son los mismos, mirada arriba y ojos en lo siguiente
Estoy en contra de que en eventos así se vaya a aprender, porque no es el objetivo del evento. Hoy una presea se nos escapa de las manos.
Gracias de corazón por todo el apoyo y respaldo de la familia SKD.
Tqm mi china 🫂 🫶
18/05/2026
Entramos al top 8 del país 🇲🇽
Vencimos al IME (EU), siguiente ronda 818 vs MICH por el pase al bronce 🥉
Venga NAYARIT 🥋
https://www.youtube.com/live/Rvms2yCvnyU?si=TgdM5nCSqnyeF7jU
17/05/2026
✅ 50.2 kg ⚖️
Pesaje listo, nos vemos mañana, las mejores 14 del país buscarán la presea dorada, primer paso listo 🥋
17/05/2026
Nos vemos en tlaxcala 🇲🇽
China, llevas a toda la escuela en la maleta, lista para demostrar todo tu trabajo y esfuerzo, buen viaje a los 2 🚍
16/05/2026
🕊️ Hoy el taekwondo mexicano está de luto.
Con profunda tristeza despedimos al Gran Maestro Dai - Won Moon, pionero y fundador del taekwondo en México, disciplina que introdujo en nuestro país en 1969 y que transformó para siempre la historia del deporte mexicano.
Gracias a su visión, formó generaciones enteras dentro y fuera del dojang. Su legado vive en cada mexicano taekwondoista, en cada combate y en cada alumno que aprendió el verdadero significado del respeto, la perseverancia y el honor.
Para nuestra familia SULKIDO, su partida representa una pérdida enorme, pues el Gran Maestro Dai - Won Moon fue también el sinodal que otorgó la cinta negra a nuestro director, el Prof. Rubén García Partida, dejando una huella imborrable en nuestra escuela y en nuestra formación marcial.
Hoy honramos su memoria con gratitud y respeto.
16/05/2026
El lunes es el gran día 💪
Todo Sulkido con la China 🥋