18/04/2026
En Sher Pilates desarrollas precisión, fuerza y elegancia en cada sesión. 💫
Agenda tu clase al 311 110 7974 o 311 241 4343
Reformer pillates✨
Energia en movimiento ✨
Reservaciones al:
📲311 110 79 74
📲311 241 43 43 o DM💬
Avenida universidad 174 Ciudad del Valle. Tepic, Nay
18/04/2026
En Sher Pilates desarrollas precisión, fuerza y elegancia en cada sesión. 💫
Agenda tu clase al 311 110 7974 o 311 241 4343
13/04/2026
Una práctica que refina la postura, fortalece el centro y ordena el movimiento🤍
Agenda tu clase de Pilates en Sher💫
El embarazo también puede vivirse en movimiento 🤍
El Pilates prenatal fortalece, alivia molestias y favorece la conexión con tu bebé.
En Sher contamos con certificación para acompañarte de forma segura y profesional en esta etapa tan especial.✨
Pilates y Yoga en un ambiente consciente, íntimo y guiado con técnica y presencia🤍
Reserva tu clase y visítanos en Avenida Universidad 174, Ciudad del Valle. Tepic, Nayarit📍
17/03/2026
Aquí encuentras tu centro y renuevas tu energía. Tu bienestar es la prioridad🫰🏻🤍
Aquí construyes amor propio, calma mental y un cuerpo que se siente fuerte y vivo. ✨🧘🏻♀️
07/03/2026
“Pilates es el arte de fortalecer tu cuerpo con calma y moverte con poder, sin perder la suavidad”
Te esperamos en Sher🤍💫
04/03/2026
CÍRCULO DE MUJERES – Reconecta con tu energía creadora y femenina🌸💫
Sábado 14 de marzo · 5:00 pm
En Sher Pilates abrimos este espacio sagrado para volver a ti.
Aquí eres escuchada sin juicio, sostenida con respeto y acompañada con consciencia.
Este es un encuentro para reconectar con tu energía creadora y femenina: esa fuerza que te permite gestar ideas, proyectos, relaciones sanas y nuevas versiones de ti. Esa intuición, claridad, sensibilidad y conexión profunda con tu sabiduría interior.
Liberamos emociones, miedos y cargas que bloquean tu energía, abriendo espacio a lo nuevo y a lo que verdaderamente deseas crear.
Trabajamos con movimiento suave y consciente para desbloquear el cuerpo e integramos una medicina ancestral amazónica que apoya la limpieza energética, desbloqueo de emociones y el enfoque de tu intención.
EN COLABORACIÓN CON “MUJER MEDICINA” Y “PORTAL KUNDALINI”
Aportación: $444
Puedes reservar tu lugar con el 50%.🫰🏻
No necesitas experiencia previa, si sientes el llamado este espacio sagrado es para ti🧘🏼♀️💕
02/03/2026
¿Hace cuánto no te regalas un momento para habitarte?
Yoga no es solo estirar.
Es regular tu sistema nervioso y calmar tu mente.
Respira.
Conecta.
Vuelve a t
Nos vemos esta semana en el mat🧘🏼♀️🧘🏻♂️