Monet: The Recovery & Fitness House

El kinesiotape no es solo “una cinta” 🧵

Se utiliza como apoyo en distintos procesos de recuperación y es importante saber cuándo y cómo usarlo correctamente 🙌🏼

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Pequeñas molestias pueden volverse grandes limitaciones.�En adultos mayores, la atención a tiempo es clave 👴🏼👵🏼

Ayúdalos a sentirse mejor 🙌🏼

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Entrenar al aire libre se siente diferente 🏃🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🌿
Más espacio, más energía y otra vibra.

Así lo vive la 🍊✨

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La pregunta que todos nos hacemos… ¿Cuando es el mejor momento para una descarga? 🤔

Depende de tu entrenamiento, tu carga y tu cuerpo 🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♂️💪🏼

¡Hacerlo a tiempo siempre será lo mejor! 🙌🏼

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Estás hecho para moverte 🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🤸🏼‍♂️

Hazlo con intención. Aquí en Monet te acompañamos en cada paso del proceso 🧡✨

No te inmovilices, eso es cosa del pasado… �El movimiento guiado es clave para una mejor recuperación 💡

Muévete con seguridad y asesoría 🙌🏼
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Tu salud no depende de una sola cosa 👀�Sueño, alimentación, movimiento y hábitos… todo suma.

Empieza a cuidarte. Estamos para acompañarte en el proceso 🙌🏼�
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