Tarik Fit Garage

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https://youtu.be/h8HVdCvhWxc?si=Mfu83ZdeJRrOCgja

Wod con Max cal Nunca descansabas , y tenías que acumular calorías al final

https://youtu.be/GDv3U8w4H9o?si=HhbiqEKJVP7hvNdr

Back squat y front squat Hoy tocó wod con mancuernas y máquina

https://youtu.be/19b72LyQx5g?si=3JY8J1oAZBFJzORI

Tocó hacer muchas sentadillas Teníamos que sacar eso en 3 min y eran 5 rondas

https://youtu.be/74nSL9sdLvw?si=aN3qPC5ES2FaZ1fc

Wod con dévil press Toco hacer t2b, devil press y saltos en el wod

Wod con poquito peso Hoy tocó hacer un wod de metros y clean and jer pero con poquito peso , era el 35%