Activación fisica para el adulto mayor

Feliz cumpleaños Irene!!!(adelantado), QUEREMOS PASTEL!!! :D

https://www.youtube.com/watch?v=I_izvAbhExY Proximo lunes aremos ejercicio con estilo!!! 💪

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Comenzando este 2015 con toda la actitud, muchas gracias por confiar en nosotros...👏👌👊👍💪

Clase del dia martes, BAILE

Clase del dia lunes 1ro de diciembre, fase de ESTIRAMIENTO

Gracias a la primer "vaquita" realizada en pro del programa, compramos el primer kit para trabajar agilidad!!!, a aprovecharlo con todo!!!, nos vemos el jueves!!! :)

Selfie del dia de hoy en pleno circuito!, VAMOS SI SE PUEDE!!!

Y la familia sigue creciendo, muchas gracias a nuestras señoras por darnos momentos tan gratificantes (foto del día de ayer lunes 27 de octubre)

Muy buena sesión de baile la de hoy!

Platica sobre ejercicio y nutrición del adulto mayor.

Jueves 2 de Octubre

Programa "Actividad Física para el Bienestar Integral de la Tercera Edad" AFBITE, parque de la Buena vista lunes, martes y jueves de 13:00 a 14:00 horas, si tienes a una persona de la tercera edad, mamá, abuelita hemana, amiga, etc, llévala a que se active y de paso activate tu también, es totalmente gratuito.

"Facultad de Deportes de la UABC comprometida con la comunidad"

https://www.youtube.com/watch?v=Q8ANc9iRwxg

Activacion fisica para el adulto mayor Parque de la buena vista, Baile, Vídeo del día 07 10 14