Nutriologa Edith Lua

Es Real

Jugo verde 💚

☺

Infladas con aire jejeje y que es esa aceite en sus ingredientes ? Cada bolsita contiene una cucharadita de aceite de canola y todavía las dan caras , vendidas como saludables

Mejor opción máquina que no use aceite , hacer en microondas sin aceite , hacer en el sartén etc .

A lo mejor le pones la misma aceite pero a más cantidad de palomitas y no te ven la cara ni te roban jejeje .

Cenar con yogurt ✅ 🥰

Una receta sencilla y deliciosa tortillas de atún

Cena o desayuno para este calor delicioso.

Comer saludable & Disfrutarlo si es posible.

😬

El del viernes es mi favorito y agrego leche o yogurt 🥰