Bienestar En Movimiento2020

LAS CHICAS DEL PROGRAMA DE CULTURA FÍSICA DEL INDEBC TAMBIÉN CONMEMORARON A SU MANERA EL 5 DE MAYO.

1892
En la batalla de Puebla, las tropas nacionales repelen a las fuerzas francesas de Napoleón III, una victoria que se convertirá en símbolo de la resistencia a la dominación extranjera y se celebra como fiesta nacional, cada Cinco de Mayo.

SE DIVIERTEN COMO NIÑO (A)S EN LA CLASE DE ACTIVACIÓN FÍSICA

Nunca dejes morir al niño que llevas en el corazón y asegúrate de cuidarlo cuando sea necesario.

CELEBRACIÓN CON SOMBREROS LOCOS Y CLASE DE FITNESS EN EL CAR POR PARTE DE LA INSTRUCTORA KARLYTHA

GALERÍA DE FOTOS DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVACIÓN FÍSICA

CELEBRAN DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN EL CAR TIJUANA

TIJUANA. - Aproximadamente 150 personas entre mujeres y hombres celebraron con mucho entusiasmo y alegría el Día Mundial de la Actividad Física 2022 en la explanada de la “Plaza de la Bandera” ubicada en el Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Tijuana.
Este año bajo el lema “Muévete por tu Salud”, el evento se realizó en una soleada y calurosa mañana de este miércoles 6 de abril como parte de los eventos organizados por el Departamento de Cultura Física del INDE en Baja California.
En esta ocasión la jornada incluyó la participación de niños de la Escuela Primaria Lázaro Cárdenas quienes llevaron a cabo una activación en el Gimnasio de Usos Múltiples (GUM) en el que desarrollaron divertidos juegos a cargo de coordinadores deportivos del programa de Activación Física.
Durante el registro de los participantes se entregó una playera alusiva al evento, hubo suficiente hidratación consistente en agua y Powerade por parte de Coca Cola, así como un stand de naranjas y plátanos, estuvieron presentes las botargas de los equipos profesionales Toros de Tijuana y Zonkeys que pusieron el ambiente, servicio médico por si alguien lo necesitaba, inflables para los niños, e información importante por parte del DIF Estatal y la Secretaría de Salud.
Es claro el mensaje que hay que entender, “actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que haga trabajar los músculos y requiere más energía que el reposo, como correr, bailar, nadar, hacer yoga y hacer trabajos de jardín, entre otras actividades, dijo Raúl Buelna, instructor deportivo de Baja California.
Las instructoras profesionales del programa del INDEBC Esmeralda Acosta, Viviana Figueroa y Karlyta Santos, invitaron a la población a practicar alguna actividad o deporte por lo menos media hora todos los días.

ESTÁN CORDIALMENTE INVITADOS EL 6 DE ABRIL