Co. Run MX

💘🏃‍♀️ CO-RUN LOVE 🏃‍♂️💘
Corre, conecta y celebra el amor por el movimiento 🖤🤍

📅 15 de febrero
⏰ 7:00 AM
📏 Rutas: 5K y 10K

📍 Punto de encuentro:
Tradiciones Xocof 🍫
👉 https://maps.app.goo.gl/scCirbj6vNxRdWTu8?g_st=ic

❤️ Dress code:
Lleva algún accesorio o distintivo rojo (playera, gorra, bandana, calcetas… lo que tú quieras).

☕✨ Al terminar, disfrutaremos de un coffee break para convivir y cerrar el evento con buena vibra.

👉🏻Inscripciones aquí:
https://corunmx-app.onrender.com/eventos/696c5115e642265ba8bc9c1c

Este CO-RUN no es solo correr…
es compartir kilómetros, comunidad y momentos especiales 💫

🖤🤍 Te esperamos para vivir el CO-RUN LOVE
Corre. Conecta. Crece.
Co Run MX 🇲🇽

Y así se vivió el CO-RUN TRAIL en cerro viejo
El último fin de semana del año con la mejor actitud 👊🏻😎

Kilómetros 👟, café ☕️ y postre 🍮
No se puede pedir más 🙏🏻

Gracias a por los bloqueadores de excelente calidad que nos regaló
Y gracias a por el detalle que nos proporcionó con unas bolsas ecológicas súper prácticas.

El equipo de Co. Run MX les desea un feliz año nuevo 🎆🎊

Primera posada de Co. Run MX

Muchas gracias a todos los integrantes que han formado parte de este gran año.
Hemos pasado por grandes cambios y lo hemos enfrentado con entusiasmo, valentía y sobre todo gran unión.

Gracias por todo y vamos por más 👊🏻😎🇲🇽🖤

Poco a poco va creciendo la familia .run.mx
Estamos muy felices de poder participar en este como asistente y como p***a 🥳🥳🥳

Que vengan más eventos, más p***as, más risas, más kilómetros y más gente bonita 🖤🤍🖤🤍

*WEBINAR GRATUITO*

- Nutrición inteligente durante el Maratón de GDL
¿Sabías que una buena estrategia de nutrición puede ser la diferencia entre disfrutar tu maratón o chocar contra el temido muro? 😰

Acompáñanos en este webinar diseñado especialmente para quienes correrán el Maratón de Guadalajara o cualquier prueba de larga distancia.

🔥 Temario:

1️⃣ ¿Qué son los geles y de qué se componen?
2️⃣ Tipos de geles: normales, con electrolitos y con cafeína.
3️⃣ ¿Cómo y cuándo usarlos durante la ruta para aprovecharlos al máximo?
4️⃣ ¿Qué es “el muro” y cómo evitarlo con una alimentación adecuada antes y durante el maratón?
5️⃣ Tema extra: ¿Cena de carga de carbohidratos? — ¿Por qué es tan importante y cómo hacerlo correctamente?

Prepárate para rendir al máximo el día del maratón. 😎

Tu cuerpo entrena, pero también necesita aprender a alimentarse para llegar más lejos. 🥖⚡

Link en la Bio

El equipo listo para correr G15 🫡🫡🫡

Así se vivió la cena de “Carga de Carbohidratos” rumbo al .

Correr te da alegría, pero en compañía, te llena el alma

✨ ¡Adiós Social Run,
hola *CO-RUN MEET*! ✨🎉

Este 2 de noviembre celebramos juntos una nueva etapa de nuestra comunidad runner 🏃‍♀️🏃‍♂️ con un evento lleno de tradición y diversión.

💀 Temática: Día de Mu***os 🎭
👟 Distancias: 2.5K, 5K y 7.5K
📍 Lugar: Aloft Guadalajara Sur (Punto Sur)
⏰ Reunión: 6:30 am
🎁 Coffee break gratuito ☕🥐
🛍️ Exposición de marcas locales y sus productos

🎶 Concurso de disfraces – ¡deja volar tu creatividad!
(Evento Gratuito)

✨ Y para cerrar con broche de oro:
Fortalezcamos la comunidad con una bonita convivencia
🍳 Desayuno
🏖️ Pool Party
(acceso a la alberca hasta las 8PM)
🎟️Costo $390
(Transferencia o pago directo en el hotel el día del evento)
*ESTA PARTE ES OPCIONAL*

👉 Recuerda: el *CO-RUN MEET¨* es totalmente gratuito. Aquí no importa tu experiencia ni tu ritmo, lo que nos une es la pasión compartida. ❤️

¡No faltes, será una experiencia inolvidable! 🌸🔥

INSCRIPCIONES 👉🏼 en el Link de la Bio
INFO: Val Rivera 3313725639