SARANA Yoga

Calma sonora.

Terapia con cuencos, baño de gong, meditación y toma de cacao.

Siempre te llevaremos en el corazón y en los recuerdos. Geo querida, de las primeras alumnas de este refugio, agradezco a Dios que haya unido nuestros caminos y conocerte. ✝️

Sarana de paseo en Barcelona 🧘🏻

Cumplimos 8 años yogueando en este Sarana 🙏🙏.
Gracias al Eterno y a todos los que hacen posible la permanencia de esta shala.

Fechas: 17 y 18 de agosto

Costo : 4,850 por persona

Lugar: Quinta Los Helechos, Santa Ana Jilotzingo, Estado de México

Transporte: Salidas desde las Alamedas en Atizapán de Zaragoza y desde la colonia Nápoles en CDMX.

Alojamiento: Habitaciones dobles, triples y cuádruples.

¿Qué incluye el retiro?

* Hospedaje 2 días 1 noche
* 2 desayunos, 2 comidas y 1 cena.
* Temazcal
* Talleres de crecimiento personal
* Meditaciones activas
* Sesiones de catarsis
* Tiempo libre para disfrutar de la naturaleza

¿Qué necesitas traer?

* Ropa y zapatos cómodos
* Pluma y un cuaderno
* Traje de baño y toalla
* Tapete de yoga
* Gorra o sombrero y protector solar
* Repelente de mosquitos
* Agua embotellada

¿Cómo reservar?

Apartas con 1000 pesos por persona y vas abonando cada quincena mínimo 500 pesos, por lo menos debes de llevar la mitad para el día 25 de Julio de 2024 y el último día para liquidar es el 05 de Agosto de 2024.

NOTA *No hay reembolsos ni devoluciones de apartados ni pagos completos en ningún caso*

¡No te pierdas esta oportunidad de conectar contigo mismo y con la naturaleza!

*¡Escapa del estrés y renueva tu energía!*

17 y 18 de Agosto de 2024

*Últimos Lugares!*
Regálate un fin de semana de bienestar integral en las hermosas cabañas de Finca los Helechos.

Te invitamos a nuestro Retiro Holístico, donde podrás desconectar del ritmo acelerado de la vida cotidiana y sumergirte en un ambiente de paz y armonía.
Durante el retiro disfrutarás de:
• Dinámicas de catarsis: Libera emociones reprimidas y sana tu interior a través de técnicas grupales e individuales.
• Meditación: Encuentra la calma y la claridad mental a través de prácticas guiadas de meditación.
• Temazcal: Experimenta la purificación y renovación física y espiritual en nuestro tradicional temazcal.
Además de las actividades principales, tendrás tiempo libre para:
• Caminar por la naturaleza: Recorre nuestros senderos y disfruta del aire fresco y la belleza del entorno natural.
• Leer un libro: Relájate en un ambiente tranquilo y disfruta de tu lectura favorita.
• Conectar contigo mismo: Dedica tiempo a la introspección y reflexión personal.
Disfruta de éste espacio único para reencontrarte contigo mismo, mejorar tu bienestar y regresar a casa renovado y con energía positiva.
¡No te pierdas esta oportunidad de vivir una experiencia transformadora!

https://www.instagram.com/reel/C6mJQDzitVR/?igsh=MWxlNGFobGd6NWo2Mg==

Mente en blanco para qué 👹 jajajajajajaja! El otro día entrevisté al monje Thubten Wangchen, es muy querido dentro del budismo, y fue encantador. Hablamos sobre por qué se rapan la cabeza, por qué van de naranja, por qué parece estar siempre feliz, cómo meditar correctamente, la filósofa budista… etc etc!! A todo el mundo que viene le dejo seco a base de preguntas 😭 el pobre se miraba el reloj, jajajajajaja. Ya están los mejores momentos en YouTube y la entrevista entera en @podimo_es como siempre ❤️

Feliz Día Internacional del Yoga !!!

Solsticio de Verano y previo al Día Internacional del Yoga, disfrutamos una sesión de sonoterapia con el yogui René.

Terapias Alternativas.
Recomendables 🙌

SARANA Yoga Shala de Luz.

Un refugio para tu cuerpo y tu mente.
Tiempo y espacio para ti.