Estudio Ganesha

Te invitamos a incorporarte a clases de yoga 🧘 🪷 de lunes a sábado

Yoga tips:🧘 🪷

Beneficios de tomar agua con sal y limón por la mañana 🙂

- Mejora tu hidratacion celular.
- Aumenta tu energía y claridad mental.
- Ayuda a regular la presión arterial.
- Equilibra el cortisol. ( la hormona del estrés)
- Mejora la digestión y la función hepática
- Fortalece el sistema inmune
- Favorece la absorción de minerales como el hierro.

Clases de yoga🧘🪷 de lunes a sábado, en varios horarios. Mes para consentirnos y darnos ese momento para nuestro Bienestar y tranquilidad. 💫

El tapete de yoga no es para impresionar, es un espejo para mirar hacia adentro.

El yoga no se trata de la forma, sino de la presencia, cada práctica es una oportunidad para escucharte, sentirte y volver a ti.

Te invitamos a incorporarte a clases de yoga 🧘🪷 nos ubicamos en Sauces 1 con varios horarios. 💫

El yoga empieza a cambiarte de diferentes maneras :

En lo físico tu cuerpo se siente más fuerte, más ligero y hasta duermes.

En lo energético, te sientes más equilibrado, la mente se calma, las emociones se acomodan,.

En lo espiritual, sin darte cuenta, te conectas contigo, te escuchas más, entiendes tus procesos y aprendes a soltar hay una sensación de paz que no viene de fuera, sino de ti.

Al final el yoga no solo cambia tu cuerpo, te cambia la forma de vivir.

Tenemos clases de lunes a sábado en varios horarios, nos ubicamos en Sauces 1 🧘🪷

El yoga es una manera de Honrar y Bendecir nuestro cuerpo, de agradecerle todo lo que hace por nosotros.

No importa la forma ni la perfección sino la intención con la que respiras.

Clases de lunes a sábado, nos ubicamos en Sauces 1 🧘🪷