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DOJO & GYM Kempo Estudio Toluca.

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LES INVITO Y COMPARTO ESPACIO PARA DIFUNDIR Y PRESERVAR EL DEPORTE PERO SOBRE TODO EL ESTILO DE VIDA DE LAS ARTES MARCIALES EN SUS DISTINTAS MODALIDADES

24/11/2025

Clases para todas las Edades

I saw 2 Russian guys in military gear in a forest doing this drill and it looked impressive. The comments section was thoroughly impressed as well. So here’s what I did: I got my kids to study it. Within a few minutes they got it. Then they taught it to me and @kru_anthony After 3 minutes of drilling it. Here’s what it looked like. It’s all Filipino Martial Arts. Personally I think it looks better on a beach in Boracay. Once you understand the parts and pieces, you can create your own structures. You can do this too. Just get your head on straight and begin seeing things from a bird’s eye view…and you’ll appreciate concepts beyond the imagery. #PTTAAsiaConference7 #PTTA #FilipinoMartialArts #Kali #Arnis #Escrima 24/11/2025

I saw 2 Russian guys in military gear in a forest doing this drill and it looked impressive. The comments section was thoroughly impressed as well. So here’s what I did: I got my kids to study it. Within a few minutes they got it. Then they taught it to me and @kru_anthony After 3 minutes of drilling it. Here’s what it looked like. It’s all Filipino Martial Arts. Personally I think it looks better on a beach in Boracay. Once you understand the parts and pieces, you can create your own structures. You can do this too. Just get your head on straight and begin seeing things from a bird’s eye view…and you’ll appreciate concepts beyond the imagery. #PTTAAsiaConference7 #PTTA #FilipinoMartialArts #Kali #Arnis #Escrima

El Increíble Hulk representa el camino hacia el dominio interior. La batalla de Bruce Banner nunca fue contra un enemigo externo, sino contra su propia mente y los detonantes que activan el estrés. La rabia puede servir para pelear… pero sin control, te destruye. En esta escena, el maestro de Artes Marciales Rickson Gracie le enseña a Bruce a usar la respiración diafragmática rápida (Kapalbhati Pranayama) para regular su sistema nervioso y contener al monstruo interior. Aquí 👇🏽 un enlace a un estudio que muestra los cambios neurológicos y autonómicos que provoca esta técnica. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8963645/ ⚠️ No practiques este tipo de respiración sin supervisión profesional o sin entrenamiento previo. #respiracion #meditacion #saludmental #conciencia #psicologia #salud #bienestar #estres #ira 24/11/2025

El Increíble Hulk representa el camino hacia el dominio interior. La batalla de Bruce Banner nunca fue contra un enemigo externo, sino contra su propia mente y los detonantes que activan el estrés. La rabia puede servir para pelear… pero sin control, te destruye. En esta escena, el maestro de Artes Marciales Rickson Gracie le enseña a Bruce a usar la respiración diafragmática rápida (Kapalbhati Pranayama) para regular su sistema nervioso y contener al monstruo interior. Aquí 👇🏽 un enlace a un estudio que muestra los cambios neurológicos y autonómicos que provoca esta técnica. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8963645/ ⚠️ No practiques este tipo de respiración sin supervisión profesional o sin entrenamiento previo. #respiracion #meditacion #saludmental #conciencia #psicologia #salud #bienestar #estres #ira

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