Lua Pole Fitness

Además, con esta disciplina te divertirás y aumentarás tu autoestima, por lo que te sentirás más sensual y atractiva.

El pole dance es una actividad física que transforma tu cuerpo día con día, ya que desarrollas fuerza, elasticidad y coordinación para realizar las rutinas y giros. Beneficios:

*Estimula tu metabolismo y favorece la eliminación de toxinas
*Mejora tu sistema circulatorio, respiratorio y cardiaco
*Disminuye la retención de líquidos
*Reduce el estrés, la angustia y la inseguridad
*Favorece el sueño reparador
*Genera la estimulación de endorfinas y previene la depresión