A medida que crezcas y avances por este camino, descubrirás que tienes dos manos.
Una para impulsarte a ti mismo y otra para ayudar a los demás a seguir creciendo y alcanzar sus metas.
Por eso estamos orgullosos de la comunidad qué formamos durante este lapso de tiempo, porque aquí vemos qué todos unidos somos un gran equipo y no bajamos la mirada para rendirnos, solo para tomar un poco de aire y continuar hacia adelante...
CFGama
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Acondicionamiento Físico. Asesoría Nutricional. Levantamiento De Peso Olímpico. Cardio. Entre otras cosas más.
Horarios De:
Lunes A Viernes:
9:00 am a 10:00 am
&
6:00 pm a 10:00 pm
11/07/2020
Últimos días!!
Gracias a todos y cada uno de nuestros atletas por formar y ser parte de CFGama durante estos 4 años de travesía y ayudarnos a vivir experiencias como las que presentamos a continuación.
Gracias y esperemos volvernos a encontrar.
02/05/2020
Algo bien!
16/04/2020
¡RETO DIA 4!
5 ROUNDS FOR TIME
15 Y 15 OBLIQUE CRUNCH
3O CRUNCH
30 MOUNTAIN CLIMBERS,
15/04/2020
¡RETO ABS! DIA 3:
CADA 30 SEGUNDOS POR 25 ROUNDS
BICICLETA
PLANCHA UP AND DOWN
LEG RAISES
CRUNCH
SIT UP.
14/04/2020
¡RETO ABS! DIA 2:
1 TABATA:SHOULDERS TAPS IN HIGH PLANK
TOES TOUCH.
2 TABATA: HIP DROPS LEFT
HIP DROPS RIGHT.
AND AMRAP 4 MINS
CRUNCH MAX EFFORT.
13/04/2020
¡RETO ABS!
DIA 1: FOR TIME 0:00
50 V-SIT UP.
50 HALLOW ROCK.
50 HALLOW TWIST.
50 SIT UP.
(NO OLVIDES COMENTAR TU SCORE, JUNTO CON LA CAPTURA DE PANTALLA)
31/03/2020
VISITANOOOS YAAAA!!!!!
31/03/2020
COMUNICADO A ATLETAS GAMA!
TE SUGERIMOS SEGUIR CON NUESTRAS RECOMENDACIONES QUE HICIMOS PARA TI, SI TE CUIDAS TU, CUIDAS A TUS COMPAÑEROS. CF GAMA SIGUE CON CLASES PRESENCIALES CON LAS MEDIDAS ANTE EL COVID-19.
22/02/2020
👍
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Tonalá
45402
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| Lunes | 7am - 10am |
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| Martes | 7am - 10am |
| 6pm - 10pm | |
| Miércoles | 7am - 10am |
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| Jueves | 7am - 10am |
| 6pm - 10pm | |
| Viernes | 7am - 10am |
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