MAV Studio Pilates

ÚLTIMOS LUGARES

✨ MASTER CLASS PILATES MAT ✨
Equinoccio de Primavera 🌸

Celebra el inicio de una nueva estación conectando con tu cuerpo, tu mente y tu energía.

🗓 21 de marzo
⏰ 8:00 AM
📍 Finca Sta. Eduwiges

Te invitamos a vivir una mañana especial llena de bienestar y conexión:

🧘‍♀️ Master Class de Pilates Mat
💗 Sesión de amor propio guiada por psicóloga
🌞 Ritual de Equinoccio para abrir nuevos ciclos
🥗 Brunch healthy preparado por la Chef Magdalena Jiménez
🎁 Kit especial incluido: tapete, toalla y sorpresas wellness

Un espacio para moverte, respirar, sanar y recibir la primavera con intención. 🌿✨

🌸 Cupo limitado
Reserva tu lugar por mensaje directo.

Costo preventa $520
Costo normal $690

De 8:00 am a 11:00 am

✨ MASTER CLASS PILATES MAT ✨
Equinoccio de Primavera 🌸

Celebra el inicio de una nueva estación conectando con tu cuerpo, tu mente y tu energía.

🗓 21 de marzo
⏰ 8:00 AM
📍 Finca Sta. Eduwiges

Te invitamos a vivir una mañana especial llena de bienestar y conexión:

🧘‍♀️ Master Class de Pilates Mat
💗 Sesión de amor propio guiada por psicóloga
🌞 Ritual de Equinoccio para abrir nuevos ciclos
🥗 Brunch healthy preparado por la Chef Magdalena Jiménez
🎁 Kit especial incluido: tapete, toalla y sorpresas wellness

Un espacio para moverte, respirar, sanar y recibir la primavera con intención. 🌿✨

🌸 Cupo limitado
Reserva tu lugar por mensaje directo.

Costo preventa $520
Costo normal $690

De 8:00 am a 11:00 am

Hello! 💕

Somos Mariana, Alexia & Victoria
Creadoras de MAV Pilates

Un proyecto que nace de nuestro amor por el movimiento y la salud del cuerpo, un sueño que deseábamos compartir con más mujeres y que hoy se materializa.

Gracias a todos los que creyeron en este proyecto desde el inicio. Este espacio es de ustedes también.

Este es solo el comienzo, queremos acompañarte en este camino de bienestar.

BIENVENIDAS 💕

En el Pilates Reformer, los resortes son la base del trabajo del aparato. Tienen varias funciones principales:

1. Proporcionar resistencia
• Los resortes sustituyen a las pesas o mancuernas.

2. Asistir o desafiar el movimiento
• A veces los resortes ayudan a realizar el ejercicio (por ejemplo, cuando necesitas soporte extra).

3. Trabajar diferentes grupos musculares
• Dependiendo de la posición del cuerpo y de los resortes que se usen, se activan distintos músculos: abdomen, piernas, glúteos, brazos, espalda, etc.

4. Control y seguridad
• El uso adecuado de los resortes asegura que el ejercicio se realice con fluidez y sin impacto.

Mujer, este espacio es para ti.💕
Un momento de pausa, movimiento consciente y cuidado personal.
Te invitamos a nuestra clase de Pilates, donde juntas creamos un ambiente de apoyo, energía y bienestar.
🌿 Ven y descubre lo bien que se siente dedicarte un rato solo a ti.