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El envejecimiento no es un freno. Las personas mayores siguen construyendo, explorando y viviendo de formas que rompen cualquier prejuicio.

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¿Conoces la sarcopenia? Es la pérdida de masa muscular relacionada con la edad.
¡Pero no te preocupes!
Con ejercicio regular y una dieta equilibrada rica en proteínas, puedes mantener tu fuerza y vitalidad por más tiempo. 💪

Hoy celebramos a quienes ayudan a reconstruir la vida paso a paso, palabra a palabra, movimiento a movimiento 💪🧠💬

Gracias a las y los terapeutas por su entrega y humanidad

El duelo en la vejez existe y necesita ser visibilizado.
No lo minimices. Acompañar con empatía puede hacer toda la diferencia.

Conoce más sobre este tema en nuestro curso “Duelo en Personas mayores” y regístrate aquí:
https://encuestas.inger.gob.mx/index.php?r=survey/index&sid=278843&lang=es-MX

📚💡 Creemos en el poder de la ciencia para transformar vidas, y en el talento de las mujeres para liderar esos cambios. En el INGER, seguimos impulsando espacios donde investigadoras puedan desarrollar su potencial y aportar a un futuro más equitativo.

¡Sigamos construyendo oportunidades para ellas! 👩‍⚕️🔬

Nuestra misión es ayudarte a vencer desafíos físicos, recuperar tu movilidad y disfrutar de una vida más activa y saludable.

🗓️ Agenda tu cita al 871-232-6693

💪🏾 “SIGNO DE POPEYE”
Se le llama así cuando algunos de los tendones del bíceps braquial sufren alguna ruptura total, teniendo así como resulta un descenso del músculo sobre el húmero, se llama así por el personal de caricatura “popeye” el cual su característica principal eran sus bíceps circulares exagerados.
💪🏾 La incidencia de esta lesión es más frecuente en varones mayores de 50 años, sin embargo no es nada específico.
💪🏾 Las causas principales son degeneración de las fibras musculares por edad y por actividades repetitivas que conlleven flexión de brazo con exceso de peso.