Atlas Force & Fitness

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✨ No esperes al lunes… empieza HOY ✨
En Atlas Force & Fitness te ayudamos a transformar tu cuerpo y tu disciplina 💪

🔥Incluye un ambiente motivador y asesoría para que logres resultados 🙌

📲 Más información: 871 353 6920
📍 ¡Te esperamos!
Cupo limitado..

✨ Entre más se unan, menos paga cada uno.

📍 Av. Bravo #3331, Col. San Marcos

📲 Informes por WhatsApp: 871 353 6920
💥 ¡Invita a tu familia o amigos y empiecen juntos a transformar su vida!

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💜 8 DE MARZO – DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 💜
Ni frágiles ni delicadas…
✨ Fuertes, constantes y decididas. ✨
En Atlas Force & Fitness creemos en mujeres que entrenan con carácter, que se apoyan, que crecen juntas y que no se rinden.
Porque cuando una mujer se fortalece, inspira a muchas más.
Porque juntas somos más fuertes.
🔥 PROMOCIÓN ESPECIAL 2x1 MUJERES 🔥
📅 Válida del 01 al 08 de marzo
✅ Aplica para nuevo ingreso y reingreso
Invita a tu amiga, hermana, mamá o compañera y comiencen este proceso juntas 💪
📲 Mándanos mensaje al: 871 353 6920 y asegura su lugar.

🔥💥 ¡ENTRENA EN PAREJA Y PAGA MENOS! 💥🔥
Este mes aprovecha que siguen nuestras promociónes especiales 💘

✅ Anualidad
✅ Semestre
✅ Trimestre
🎉 ¡2x1!

Es momento de empezar juntos, motivarse más y lograr resultados increíbles 💪✨

📍 Atlas Force & Fitness
Av. Bravo #3331 Col. San Marcos
📲 Informes: 871 353 6920

⚠️ Promoción válida hasta el 28 de febrero 2026
Aplica solo para nuevo ingreso. No acumulable con otras promociones (inscripción pago único anual por separado).

🔥 No lo pienses más… ¡Ven y celebra con energía! 🔥

🔥 PROMO ESPECIAL DE FEBRERO 🔥

Este mes no entrenas solo… ¡entrenan dos! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

💥 2x1 en inscripciones y mensualidad.
📅 Válido hasta el 14 de febrero
✅ Aplica en nuevo ingreso y reingreso

Es el momento perfecto para empezar (o retomar) tu cambio, trae a tu pareja, amigo o gym buddy y entrenen juntos 💪✨

📍 Atlas Force & Fitness
📞 Informes: 871 353 6920
📲 &fitness

⏳ Promoción por tiempo limitado
¡No lo pienses más y empieza hoy! 🔥

https://www.instagram.com/reel/DT8zZIqiRbW/?igsh=MWllZngzNGNhbmNlNg==

Esta es una pequeña muestra del entrenamiento de @karol_rom09 , rutina corta pero buenos ejercicios para darle enfoque al 100% al cuádriceps 🦵🏼 Sentadilla libre 3x 6-8 Prensa (10 lentas bajando en 3 segundos ,seguidas de 10 rápidas) x3 Extensión de cuádriceps 3x8 Máquina abductora 4x 8-10 (ultima serie la acaba en drop set) OJO: esta rutina esta enfocada en los objetivos, resistencia , fatiga, pesos etc ,de esta persona , no quiere decir que la pueda imitar por que cada quien tiene su enfoque y objetivo diferente 😉 . . . . . . . #gym #rutinas #cuadriceps #coaching