12/09/2020
Felicidades Nos pusiste el ejemplo a muchos, de no rendirse, de hacer el mejor maratón del mundo en la Laguna y dejarnos ser parte de el, te podemos felicitar por tu tiempazo o por tu dedicación o por hacer deporte por convicción, por forma de vida y no solo por competir pero esta vez te felicitamos por el ejemplo que nos diste a todos con tu actitud 👏🏻👏🏻
Equipo gracias por el apoyo y por demostrar de que estamos hechos vamos por más que este año aún no termina 👏🏻👏🏻
09/03/2020
/ Triatlón Mazatlán🌴
Cerrando con todo a paso de 3:17 en los últimos 100 mt se quedó con el 2o Lugar!! 🥈 Felicidades!
05/03/2020
Un entrenamiento se DEBE diseñar con el atleta en mente. Cada uno tiene necesidades, capacidades y posibilidades diferentes. La mayoría de los atletas amateurs tienen tiempos limitados para poder entrenar y por eso es importante saber cómo diseñar un plan adecuado a cada persona.
Asegurar que cada hora invertida en el entrenamiento es usada de la manera más eficiente. Algunas formas dentro de nuestra metodología en de lograr ser eficientes son modificar frecuencias (más o menos días de la semana de alguna disciplina) modificar descansos dentro de una sesión de entrenamiento, variar las intensidades, conocer los requerimientos de la prueba para la que te entrenas en términos de puntos de estrés (TSS) y simularlos en tu entrenamiento y por último aumentar el volumen (las horas o kilómetros).
Es un error pensar que por entrenar más conseguirás mejores resultados. El volumen es solo una pequeña pieza del rompecabezas... .olivera
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03/01/2020
Súper Compañeras triatletas 👏🏻👏🏻 Hilda Gallegos Liliana RG Roxana Sanchez
ESCAPARATE Diciembre
En Portada: Roxana Sanchez Liliana RG Hilda Gallegos
Foto: Exposé by Scarlett
LookTotal: Vyve Active Wear
Maquillaje y Cabello: Alejandro Gonzalez Salon
15/12/2019
Pura camaradería y buena vibra, celebrando metas alcanzadas y planeando un 2020 con muy buenos retos !!!
Posada Even
El equipo de corredores y triatletas cerró con una gran reunión y celebraron su 2019 de grandes triunfos.
07/11/2019
Amigo y Amiga que vas a correr el Maratón Lala 2020
Te invitamos a formar parte de nuestro equipo en la Laguna y que este maratón sea una experiencia única
Tenemos un plan especial para ti, estamos a tus órdenes
12/05/2019
Éxito a todos nuestros amigos Even y a todos los laguneros que estarán participando en el 70.3 Monterrey, Felicidades por el solo hecho de estar aquí y atreverse, Ya ganaron 👊🏻
31/03/2019
Buenos resultados en el triatlón 871 Felicidades y a seguir trabajando 👊🏻 Hilda Gallegos Iñaki Elosegui Marco Contreras Chuy SoMu
07/11/2019
12/05/2019
30/04/2019
31/03/2019