LGN FIT

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Centro de acondicionamiento físico y fuerza basada en ejercicios gimnásticos, levantamientos olímpicos y ejercicios de resistencia.

29/05/2026

La diferencia entre un coach promedio y un gran coach no está en cuánto entrena...

Está en cuánto entiende.

Este 20 y 21 de junio tendremos nuevamente en Torreón a Jay Ehrenstein, uno de los referentes más importantes en ciencias del ejercicio en México.

📘 Certificación en Entrenamiento de Fuerza
🍑 Certificación en Entrenamiento de Glúteo

Más de 14 horas de formación especializada para quienes quieren dejar de copiar rutinas y empezar a programar con criterio.

📍 Victorious Strength & Conditioning
📅 20 y 21 de junio

🔥 Preventa $2,499
⚠️ Solo 10 lugares

Escribe “CURSO” y te enviamos toda la información.

22/05/2026

Este curso es para coaches que quieren elevar su forma de programar: pasar de repetir métodos o copiar rutinas, a entender las bases metodológicas que permiten construir entrenamientos más efectivos, coherentes y bien fundamentados.

Dos días de formación teórica y aplicada:

1️⃣ Sábado: Entrenamiento de Fuerza
2️⃣ Domingo: Entrenamiento de Glúteo

Son 2 certificaciones diferentes.

📅 Fecha: 20 y 21 de junio
📍 Lugar: Victorious Strength & Conditioning – Torreón

🎓 Ponente: Jay Ehrenstein, referente en ciencias del ejercicio en México, director de Apeks Performance Institute y preparador físico de atletas profesionales.

Precio preventa solo 10 lugares.

Escribe CURSO y te enviamos toda la información.

16/05/2026

CERTIFICACIÓN EN ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y GLÚTEO

Jay Ehrenstein vuelve a Torreón.

El referente más importantes del entrenamiento en México regresa a Victorious con una certificación enfocada en entrenamiento de fuerza y glúteo, basada en ciencia y aplicación real.

Conviértete en especialista en entrenamiento de fuerza y desarrollo del glúteo.

Aprende los fundamentos teóricos, metodológicos y biomecánicos para maximizar tus programaciones y obtener mejores resultados en fuerza, hipertrofia y rendimiento.

Comprende cómo aplicar correctamente la biomecánica del glúteo, la selección de ejercicios, la programación y el control de variables para lograr resultados reales con tus atletas y clientes.

📅 Este 20 y 21 de junio en Torreón, aprende de Jay Ehrenstein, referente en ciencias del ejercicio y programación de hipertrofia en México.

Con una trayectoria respaldada por ciencia, experiencia y atletas reales:

- Maestro en Ciencias del Ejercicio
- Director de Apeks Performance Institute
- Autor y traductor de obras como Anatomía del Atleta, Preparación Física Integral, Principios Científicos de la Hipertrofia y El Atleta Híbrido
- Preparador físico de atletas profesionales en fútbol americano, soccer, box, MMA y más

¿A quién va dirigido?
Coaches y entrenadores
Preparadores físicos
Fisioterapeutas
Estudiantes de ciencias del deporte y salud
Personas que buscan aprender programación de fuerza e hipertrofia para glúteo basada en ciencia y aplicación real

Este curso te dará herramientas concretas para evaluar, planificar y prescribir entrenamiento de fuerza e hipertrofia con fundamentos científicos y aplicación práctica.

📍 Victorious Strength & Conditioning – Torreón

⚠️ CUPO LIMITADO

Opciones de inscripción

🔥 Certificación completa: Fuerza + Glúteo

Preventa: $2,499
primeros 10 lugares

2da etapa: $2,999
Hasta el 31 de mayo

Precio normal: $3,499
3 MSI disponibles

🤝 Precio especial para convenios con gimnasios e instituciones.

📩 Reserva tu lugar vía mensaje directo.

12/05/2026

ACTIVE KIDS 2026 ☀️
Este verano queremos que tus hijos se muevan, jueguen, convivan y descubran de lo que son capaces.

En Victorious creamos un curso bajo techo, seguro y lleno de actividades pensadas para que los niños vivan un verano diferente: con movimiento, retos, risas, nuevos amigos y experiencias que recordarán con emoción.

Porque no se trata solo de “mantenerlos ocupados”…
se trata de darles un espacio donde puedan ganar confianza, desarrollar coordinación, aprender a trabajar en equipo y disfrutar ser niños.

📅 Del 6 al 31 de julio
🕘 Lunes a viernes | 9:00 AM a 1:30 PM
👧👦 Grupos: 3 a 5 años y 6 a 11 años

Tendremos:
🏃‍♂️ Acondicionamiento físico
🤸 Coordinación motriz
💃 Baile
🧘 Yoga
🤸‍♀️ Gimnasia
🎨 Manualidades
🏅 Exatlón
🎬 Cine
🎉 Actividades recreativas

💰 Precio regular: $3,999
🔥 Preventa todo mayo: $2,999
📆 Por semana: $1,199
🎟️ Por día: $299
👨‍👩‍👧‍👦 Descuento especial para hermanos

Este verano, regálales algo más que entretenimiento:
regálales movimiento, seguridad, amigos y recuerdos felices.

📩 Mándanos DM con la palabra ACTIVE KIDS y te enviamos la información para apartar su lugar.

Photos from LGN FIT's post 09/04/2026

NO SOLO SOMOS CLASES.

En Victorious encuentras:
✔️ entrenamiento
✔️ fisioterapia
✔️ nutrición
✔️ asesoría personalizada

Todo enfocado en un solo objetivo:
👉 que mejores de verdad.

Deja de improvisar tu entrenamiento.

📩 Envíanos mensaje
y te ayudamos a empezar.

Photos from LGN FIT's post 28/02/2026

42.195 km no se improvisan.
Se construyen día a día.

Cada fondo largo, cada sesión de fuerza, cada entrenamiento cuando nadie está viendo… cuenta.

Hoy presentamos a nuestros 3 atletas que estarán representando a nuestra comunidad en el Maratón LALA 2026 🏃‍♂️🔥

Esto no es solo una carrera.
Es disciplina.
Es mentalidad.
Es compromiso con el proceso.

Estamos orgullosos del trabajo que ya están haciendo y de todo lo que viene en este camino rumbo a LALA 💛

Vamos juntos, kilómetro a kilómetro.

¿Quién se apunta al siguiente reto? 👀🔥

¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Torreón?

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Carretera Torreón-San Pedro ESquare Con Prolongación Senderos
Torreón
27018

Horario de Apertura

Lunes 6am - 10am
4:30pm - 9:30pm
Martes 6am - 10am
4:30pm - 9:30pm
Miércoles 6am - 10am
4:30pm - 9:30pm
Jueves 6am - 10am
4:30pm - 9:30pm
Viernes 6am - 10am
4:30pm - 8:30pm
Sábado 9am - 11am