Gimnasio: ProFit - 24/7, Torreón - Gym & Fitness

Buenas tardes para anunciar que el día viernes 1 de mayo no estaremos laborando, solo los socios 24/7 sin adeudos tendrán acceso. Nos vemos el día sábado 2 de mayo

💡 ENTRENA EN PAREJA. MEJORA TU VIDA.

👫 No es solo venir al gym…
Es compartir disciplina, motivación y resultados.

Invita a tu pareja, amigo, familiar o compañero y conviertan el entrenamiento en un hábito juntos.

✨ Ambiente limpio y ordenado
🧠 Enfoque en bienestar físico y mental
🕒 Acceso total 24/7
📊 Sistema estructurado para tu progreso

🔥 PROMOCIÓN EN PAREJA: $1,100 POR LOS DOS
🚫 Sin inscripción
💸 Ahorro total: $460

📍 Juan E. García #121 N, Centro, Torreón, Coahuila
📲 8711-3782-25

🏋️‍♂️ PROFIT 24/7 FITNESS STUDIO
No es solo un gimnasio. Es donde recuperas el control.

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Precios normales: $590 mensual por persona + $190 inscripción individual.

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⚡ ENTRENA MEJOR. VIVE MEJOR.

Tu cuerpo mejora…
cuando tu mente también está en calma.

🌿 Ambiente limpio y armónico
🧠 Enfoque en bienestar integral
⏱ Acceso 24/7

Entrena sin presión.
Avanza con claridad.

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📍 Centro, Torreón
📲 WhatsApp: 8711-3782-25

✨ Escríbenos y entrena ya

❌ No es otro gimnasio más.

✔ Es donde recuperas el control.

Sin música excesiva.
Sin caos.
Sin perder tiempo.

🧘‍♂️ Espacio enfocado
🔐 Acceso 24/7
📊 Sistema que te guía

Si buscas algo diferente… ya lo encontraste.

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📍 Juan E. García #121 N, Centro
📲 8711-3782-25

🔥 Mándanos mensaje y agenda tu cita

📢 Aviso importante

🌞 Buenos días

Les informamos que los días:

📅 Miércoles, jueves, viernes y sábado
🚫 No estaremos laborando

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🔓 Socios con acceso 24/7 y sin adeudos
✔ Podrán ingresar normalmente a las instalaciones

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💳 Socios con adeudo pendiente
⚠ Les pedimos pasar a realizar su pago para mantener su acceso activo

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🙏 Gracias por su comprensión

🕒 ¿En qué horarios es mejor entrenar?

👋 Hola, soy el coach Alfonso Lozano.

Esta es una de las preguntas más frecuentes en el gimnasio.
Y así como existen distintos tipos de personas, también existen múltiples respuestas; ninguna es igual a otra.

🎯 Todo depende de ti:
• ¿Qué quieres lograr?
• ¿Cuáles son tus objetivos?
• ¿Cuáles son tus prioridades?

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⚖️ Prioridades

👨‍👩‍👧‍👦 Trabajo, familia, escuela… siempre estarán ahí.
❤️ Pero tu salud debe estar dentro de tu top 5 de prioridades, sin importar edad o situación.

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🌅 Opción 1: Entrenar por la mañana

💡 En la medida de lo posible:
👉 Haz del entrenamiento tu primera actividad del día

⏰ Antes de las 8–9 a.m. existe una gran ventana de oportunidad.

📚 (Aquí se integran estudios sobre beneficios del entrenamiento matutino)

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🌇 Opción 2: Entrenar después de tu actividad principal

Si no puedes en la mañana:

🎒 Prepárate desde que sales de casa:
• Ropa lista
• Comida preparada

🚫 Evita regresar a casa antes de entrenar

¿Por qué?

😴 Porque al llegar:
• Tu cuerpo entra en modo descanso
• Aparecen compromisos
• Baja tu energía y motivación

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🧠 Sistema nervioso (clave que pocos consideran)

⚠️ Tu rendimiento depende de esto:
• Sistema muy estresado → bajo rendimiento
• Sistema equilibrado → mejor desempeño

👉 Tu estado mental y físico influye tanto como el entrenamiento mismo

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🍽️ Alimentación

⛽ Tu cuerpo necesita energía

❌ No entrenes después del trabajo sin comer
✔️ Necesitas “combustible” para rendir y recuperarte

🌅 En la mañana:
• Puede haber opción de entrenar en ayunas
• ⚠️ Solo en ciertos casos y con supervisión

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❤️‍🔥 No todo es fuerza

🎯 No solo entrenes para:
• Levantar más peso
• Mejorar en un deporte

También necesitas:

🫀 Sistema cardiopulmonar fuerte
⚖️ Equilibrio entre:
• Fuerza
• Resistencia
• Funcionalidad

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👤 Vida real vs entrenamiento

Si eres:
• 👨‍👩‍👧 Padre/madre
• 💼 Trabajador
• 📚 Estudiante
• 🐕 Responsable de otros

👉 Necesitas ser funcional TODO el día

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🧩 Punto clave (pocos lo entienden)

❗ El entrenamiento debe adaptarse a tu vida
❌ No tu vida al entrenamiento

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🔑 Objetivo real

Busca equilibrio para:

✔️ Tener energía diaria
✔️ Cumplir responsabilidades
✔️ Progresar físicamente
✔️ Cuidar tu salud

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🧠 Conclusión

Entrenar bien no es solo ir al gimnasio…
👉 Es saber integrarlo a tu vida