ES UN CLUB DE ACONDICIONAMIENTO FISICO En Sport World Finess estamos comprometidos con el servicio y tu satisfacción total.
Queremos brindarte increíbles clases y los mejores opciones en aparatos e instructores para que logres tu meta.
05/04/2020
# SAROfitness cierra sus puertas.
GRACIAS
Por su preferencia.
GRACIAS
Por los momentos compartidos.
GRACIAS
Por ser parte de esta gran familia.
.❤️🏋️♂️🏋🏻♀️💯💯
En función del conjunto de medidas descritas por la secretaría de Salud, ante la evolución y situación actual del Covid-19, declarado pandemia por la OMS (Organización Mundial de la Salud), queremos comunicarles que, en SARO fitness tal y como siempre hemos demostrado, nos preocupamos por la salud y la seguridad de todos nuestros socios y trabajadores y por ello tomaremos la siguiente medida precautoria, de cerrar, agradecemos su comprensión.
COMO MEDIDA PREVENTIVA DE SALUD
CERRADO
HASTA NUEVO AVISO
SARO fitness
14/03/2020
✔️Tú sueñas. Tú Planeas. Tú alcanzas. Habrá obstáculos. Habrá escépticos. Habrá errores. Pero con el trabajo duro, con convicción y con confianza en ti mismo y de los que te rodean, no hay límites.🏋🏻♀️💯💯
13/03/2020
🔴 Entrenador de 6:00 am a 12:00 pm Y de 3:00 pm a 10:00 pm. 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋🏻♀️
21/02/2020
La fuerza no viene de ganar. Tus luchas desarrollan tus puntos fuertes. Cuando atraviesas dificultades y decides no rendirte eso es fortaleza.”🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
Arnold Schwarzenegger
continuo
fitness
20/02/2020
1. Tonifica piernas, glúteos y abdominales
En las sesiones de spinning no solo se trabaja la resistencia, sino que también mejora el tono muscular, especialmente en la zona del core, los glúteos y las piernas. Cuando aumentamos la resistencia en la bicicleta, se realiza el mismo esfuerzo que si subiésemos una colina, lo que favorece el desarrollo de los músculos de estas zonas.
19/02/2020
- Realizar como mínimo unas 4 ó 5 comidas al día con horarios regulares.
- Comer despacio, masticar bien los alimentos y procurar sentarse siempre para comer.
- Utilizar métodos sencillos para cocinar los alimentos (al v***r, hervir, hornear, etc).
- Cocinar con poca grasa y poca sal.
- Mantener un estado de hidratación adecuado, mediante el consumo abundante de agua, infusiones, caldos, etc. (4-6 vasos de agua).
- Practicar diariamente actividad física moderada.
- Moderar el consumo de carnes grasas, embutidos, pastelería, bollería, azúcares y bebidas azucaradas.
fitness
15/02/2020
fitness
14/02/2020
La felicidad que se siente al tener personas que nos apoyan en las buenas y malas es intensamente grande, siempre queremos eso en nuestras vidas y no sentirnos solos.
Tu familia por ejemplo es una clara representación de lo que hoy se llama amor verdadero. Ellos son aquellos que sin ningún tipo de condición te apoyan, guían y te hacen feliz en los momentos de aburrimiento por diferentes razones.
❤️❤️ SARO fitness
14/02/2020
fitness🏋️♂️🏋🏻♀️
Boulevard Rodríguez Triana núm 500
11/02/2020
🔴Qué es lo que incluye tu consulta?
✔️ Peso mínimo, ideal y máximo
✔️ Porcentajes de grasa y músculo 💪🏻
✔️ IMC 🏃🏻♂️
✔️ Antropometría 🍏
✔️Plan de alimentación personalizado en base a gustos de alimentos variado para que comas rico toda la semana.🍏🍎🥒🍗
🔴Asesoria por el Nutriologo Francisco Zuñiga