Estudio "Cuerpos En Acción"

Nuestra misión es mejorar la calidad de vida de todas las personas.

Nuestras exclusivas instalaciones con grupos reducidos y con todo lo necesario para una mejor experiencia en cada sesión. La entrenadora deportiva Leticia García te adentrará al campo del ACONDICIONAMIENTO FÍSICO con especial cuidado y atención.

Yo diría ”ESTÉTICA vs FUNCIONALIDAD”
De nada sirve un cuerpo de aparador.

ESTETICA vs EFICIENCIA

www.stetsiukweightlifting.com

Tema delicado, y me podrían saltar a la yugular los amantes de fitness y falsa imagen de salud.

Six pack NO ES SINÓNIMO de salud ni de performance. ES SOLO ESTÉTICA.

Lasha mide 198cm y pesa unos 180kg. Tiene como 50% de su peso formado x músculo puro!!! Unos 100kg de músculo funcional y mucha pero mucha musculatura profunda de sostén en su abdomen, que hace su trabajo. Un atleta Fit con sus 80kg de peso corporal, en mejor de los casos tendrá 50kg de musculo puro.

Por eso uno mueve 350kg en Squats, 225kg de Sn**ch y 267kg de Clean and Jerk y otro 200kg con suerte pero de Dead lift.

"Pero si baja la panza podría levantar mas"

Están locos. Es la típica frase de alguien que nunca entrenó ni comió como un hombre, como un atleta, como un verdadero guerrero.

Ya ni me quiero meter en el tema de farmacología que se usa para cumplir los estándares de belleza y satisfacer los caprichos vanidosos para llegar a la playa FIT.

Lic. Pedro Stetsiuk

Porque a cualquier edad hay que tener movilidad y buen estado físico.

A trabajar esos glúteos.

6 EXERCISES TO TONE YOUR GLUTES AND GET AN AMAZING BUTT A well-toned body is desired by all. In today’s day and age, there are a lot of exercise’s that focus on different body parts as well as the entire body. Women naturally tend to have a curvy bottom, however there are set of exercises that can be done to get the perfect butt shape and …

Nuestras exclusivas instalaciones con grupos reducidos y con todo lo necesario para una mejor experiencia en cada sesión. La entrenadora deportiva Leticia García te adentrará al campo del ACONDICIONAMIENTO FÍSICO con especial cuidado y atención.

Informamos a nuestros usuarios y amigos que Estudio “Cuerpos en Acción” se pone en etapa de “espera” en sus servicios.
Esperen noticias próximamente; gracias.

El pasado 29 de octubre del 2017 se realizó el XXIII Torneo Anual Abierto de AMM en la ciudad de Tulancingo, Hgo. donde se dieron cita los alumnos Joan Manuel Solís Lara y Alejandro Reyes Gonzalez de la escuela A.D.A.M. guiados por el Sensei Roberto Gutierrez obteniendo el primer lugar en sus categorías.
Muchas felicidades, ahí se refleja el esfuerzo y disciplina que ellos mantienen en sus entrenamientos.