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20/03/2026
Puede sonar un poco extremo, puede que no me entiendas. No me importa tampoco. Pero llegó un punto en el que el Yoga, así lo nombró en estos días, pidió todo de mí. Con gozo me entrego completamente. Cada respiro, cada instante. Nada me pertenece 🍃🍂🍁
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Práctica práctica que linda que sos ❤️🩹
16/02/2026
Esta semana me preguntaron dos veces cómo me anime a dedicarme al yoga únicamente. No me habían hecho esa pregunta antes.
La verdad es que fue un proceso lento. Al inicio de este camino decidí dar unas pocas clases y sostenerme con otros trabajos. No quería ponerle presión ni a mi práctica ni a la forma de compartir. Siempre busqué priorizar mi espacio de práctica, de aprendizaje.
De a poco aparecieron más espacios para dar clases, más alumnos particulares, etc. Hasta que en algún momento, la lentitud ya no tuvo sentido, el contexto me pedía que deje mis otros trabajos. Que abandone la seguridad.
El salto lo di en un momento muy particular. Coincidió con un momento muy doloroso de mi vida, que me ayudó a perder el miedo. A entender que si no vivía la vida de la forma más expansiva, compartiendo lo que amo y siendo fiel al camino que había elegido, nada tenía sentido. Y así fue, primero de a poquito, con paciencia y luego saltando al vacío. Confiando ❤️🔥🎯🧨
El asana no es el objetivo 🎯
Pero es un medio poderoso 💪🏽
Las palabras apenas rozan las comprensiones del cuerpo, la energía se escapa cuando la queremos reducir a un significado. Sostener un espacio de práctica es sostener la exploración, la búsqueda activa y consciente de hacerse uno con el todo.
22/12/2024
Cosas que aprendí practicando
- Entregarme a la guía de un maestro es la forma más eficaz que conozco de romper aquello que me constriñe y salir del ensimismamiento.
- Desconfío de quien anda por estos espacios y no practica.
19/12/2024
En gracia me tocó este rol en el juego de la vida... Compartir la práctica es un placer, un privilegio, el juego mismo, el espacio gozado.
17/12/2024
Vinyasa, un poema corto:
Me muevo
Flotando
Sostenida
Inhalo y exhalo
Mi piel se vuelve transparente
Mis pies conocen el camino
Ph. Sara Del Caribe
15/12/2024
Los inicios con el Ashtanga, de la mano de .
Abril del 2020, Christophe, un amigo maestro, me dice un día que a pesar de lo que estaba sucediendo en el mundo - en nuestro pequeño pueblo costero no había virus - y frente a la incertidumbre general, la ansiedad, el miedo reinante... lo que él creía que necesitábamos era juntarnos a practicar. Una de las cosas más sensatas que escuché en ese entonces, y así fue, nació el primer grupo de Mysore en Santa Teresa y mi amor con esa práctica fue instantáneo. Gracias amigo por ese increíble regalo ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
12/12/2024
La resistencia es real. A veces no queremos practicar y se nota 😅
10/12/2024
La vida empieza muchas veces 🐛🍂🌚
09/12/2024
Clases de la semana ✏️ 📅