Bhakti Kundalini Yoga

Hoy se llevó a cabo el taller de respiración, ahí descubrimos que no sabemos respirar y como la respiración es tan útil para responder a nuestras emociones e impedir que estas hagan daño a nuestro cuerpo.

Busca las respuestas en tu interior! Cuando tu mente no sepa qué hacer, en tu corazón encontrarás las salidas posibles. La verdad está en tu corazón 💓 !

Para lograr fortaleza para la tolerancia y la humildad, el centro del ombligo necesita desarrollarse.
Cuando nos encontramos bien , no nos cuesta gestionar nuestras emociones pero cuando hay ira, dolor, tristeza... no es tan sencillo de sobrellevar y trabajar en ello.
Todas estas emociones se van al punto del ombligo, perjudicando nuestro cuerpo físico. Es por eso vital evitar que estas emociones suban al chakra del corazón donde la tristeza se hace más latente.
Para lograr tolerancia hacia nosotros y nuestro entorno en esta Kriya
trabajaremos el abdomen, estimulando la energía del ombligo para elevarla a los centros superiores y luego integrarla con todo el aura.

Esta meditación es para equilibrar nuestro sistema emocional,el cual a veces se desbalancea porque si nuestro consumo de agua es muy pobre,nos causa preocupaciones,nos causa estar fuera de enfoque. Entonces hay que regular nuestro consumo de agua,ya que estamos compuestos por un 70%de agua,y observar nuestra respiración que representa el flujo de la vida.

Hola Amigas! Las invito a mi nuevo estudio de Kundalini Yoga (Como lo enseñó Yogi Bhajan). Estamos ubicados en el fraccionamiento La Gloria! Les dejo los horarios y precios.
"Hacer Kundalini Yoga es siempre bueno porque son apapachos al Alma y al Espíritu"
Informes por Inbox Bhakti Kundalini Yoga o por whats app al 9611651025.

Porque Cantamos el Eterno Sol? Porque tiene un significado muy especial: es una bendición, una oración, un deseo para la persona a quien se le dedica. Al finalizar cada clase de Kundalini Yoga, se suele cantar un par de veces: en la primera vuelta se la dedicamos a nuestra propia alma, y en la segunda enviamos esa energía a la persona, lugar, situación que sentimos la necesita. Después entonamos tres veces Sat Nam para cerrar la clase. - Rama Escuela de Kundalini Yoga

“La verdad es mi identidad”. Sat Nam, un mantra que escuchamos constantemente en la práctica de Kundalini Yoga. Un sonido senil que funciona como una poderosa herramienta para proyectar la mente en una frecuencia muy elevada de verdad absoluta.