AJAL Centro de Desarrollo Humano.

La psicoterapia para la pubertad aborda los intensos cambios físicos, emocionales y sociales de esta etapa, ofreciendo un espacio seguro para desarrollar la identidad, gestionar emociones como ansiedad o depresión, mejorar la autoestima y fortalecer habilidades sociales. Se enfoca en la comunicación y la adaptación, facilitando la autonomía en un ambiente de confidencialidad y respeto.

Aspectos Clave de la Psicoterapia en la Pubertad:

Objetivos principales: Mejorar la salud mental (reducir ansiedad/estrés), fortalecer la identidad y autoimagen, y fomentar la autonomía.

Abordaje emocional: Se tratan cambios de humor, tristeza, baja autoestima y miedos asociados a los cambios corporales.
Gestión de relaciones: Se trabajan conflictos con padres y amigos, así como la presión social.

Técnicas utilizadas: Se emplean enfoques de terapia de aceptación y compromiso (ACT), terapia cognitivo-conductual, y técnicas de mentalización para ayudar a los adolescentes a interpretar y gestionar sus experiencias.

El objetivo de las constelaciones familiares es encontrar las causas o factores que suelen transmitirse de generación en generación que explican y motivan nuestros comportamientos; que en ocasiones suelen presentarse como tensiones y conflictos personales y familiares.

Estos factores generacionales tienen sus raíces en los acontecimientos de la historia familiar; son conflictos no resueltos de nuestros antepasados, tales como violencia doméstica, separaciones, etc., que resultan ser emocionalmente intensos para toda la familia y que pueden afectar en el presente a algunos de los integrantes.

Vuela y vuelve a vivir. Entrenamiento de Desarrollo Humano N1.

SERVICIOS
Atención residencial y ambulatorios para el tratamiento de rehabilitación contra las adicciones, ansiedad, depresión, trastornos alimenticios.

⏰Horarios de atención 24hrs.
📱Teléfono y WhatsApp: 961 3806041
📍Calle sin nombre Manzana 4 lote 2 zona 1, Col Berriozabal. Referencia (400 mtrs de la entrada de centra)

AJAL Centro de Desarrollo Humano. AJAL es un Centro de Desarrollo Humano, comprometido a la Salud mental y emocional. Brindando atencion psicoterapeutica.

Taller Teórico-Vivencial.
formativo

Dirigido: a profesionales de la salud y otras profesiones de ayuda.

🚨HUIXTLA, CHIAPAS🚨👫👫📌

📣Un espacio de terapia emocional para tus hijos.

Cuando nos relacionamos con los demás, deseamos dar, pero también recibir; escuchar y ser escuchados, comprender y ser comprendidos.

Las dificultades están casi siempre relacionadas con la falta de valoración y apreciación que tenemos sobre nosotros mismos, o bien, por que no hemos aprendido a ver las cosas como “el otro” las ve y a respetar su punto de vista.

La aceptación y reconocimiento de nosotros mismos, nos puede ayudar a superar estas actitudes negativas y mejorar la relación con otras personas; Tratemos a los demás como nos gustaría que nos trataran.🚨🚨

Psic. Lenin Pacheco Aguilar.

📣🚨 UN TALLER DIRIGIDO A PADRES Y MADRES VALIENTES🚨

Los padres y madres proyectamos en nuestros hijos nuestras expectativas de la vida, nuestras frustraciones, nuestras etapas de la infancia o adolescencia sin resolver, nuestros "hubiera" y nuestras necesidades insatisfechas, esperando inconscientemente que ellos se conviertan en una extensión de nosotros mismos y que cierren esos asuntos inconclusos.
Conocer la "parte oculta" de nuestra relación, comprender por que ese hijo específicamente ese, nos saca tan fácil de nuestra casillas, por que estamos empeñados en cambiarlo, por que lo presionamos con tal insistencia para que haga o deje de hacer, este proceso nos habré a la posibilidad de un cambio profundo en la relación con el.
Proceso inspirado del libro de la autora Martha Alicia Chavez.

🚥CUPO LIMITADO A 12 PARTICIPANTES CON TODAS LAS MEDIDAS DE SEGURIDAD SANITARIAS.🚦

Grupo de psicoterapia para jóvenes.

Alineados a la nueva normalidad solo habrá un cupo de 10 personas por grupo.

El Autoconocimiento: Es la capacidad de estar consciente de si mismo", de conocerse: cualidades y defectos, reconocer los sentimientos propios, por uno mismo y por la vida. Es saber quien soy, que tengo, cual es mi lugar.
Esta Habilidad nos permite estar concientes de la propia forma de ser, pensar y sentir.
En este proceso de construcción personal, es impresindible la interacción con el medio familiar y social. En esta interacción, que debe constribuir a promover una imagen positiva de si mismo, la autonomia, la conciencia de la propia competencia, la seguridad y la autoestima, se construye la propia identidad. Esto debe contribuir a la elaboración de un concepto personal ajustado, que le permita percibir y actuar conforme a sus posibilidades y limitaciones, para un desarrollo pleno y armonico.
Conocer nuestro ser, carácter, fortalezas, oportunidades, actitudes, gustos, disgustos, valores. Conocerse a sí mismo también significa construir sentidos acerca de nosotros mismos, de las demás personas y del mundo en que vivimos.