Erika Horta

Erika Horta

Compartir

Comparte con nosotros y acompáñanos en las clases, cursos, talleres y retiros de yoga, meditación y Health Coaching. ¡Vibremos juntos!

22/03/2024

🙏🏼 En el silencio de nuestra mente, aprendemos a observar sin juzgar, a escuchar sin responder. Esta práctica nos enseña que no somos nuestros pensamientos, sino el espacio donde ellos fluyen. 🌊

16/03/2024

Comparte conmigo en los comentarios, cómo vas a elegir cargar tu energía hoy de manera consciente:

1. Agradecer y llenar de luz cada rincón de tu ser 🙏
2. Reír con amigos, construyendo caminos de alegría 🤣
3. Nutrir tu cuerpo con snacks saludables 🍏
4. Dejarte llevar por el ritmo de tu canción favorita 🎶
5. Perderte en las páginas de un libro 📖
6. Sentir el abrazo del Sol en tu piel ☀️
7. Sentir el latir de tu corazón ❤️
8. Renovarte con el descanso reparador de una siesta 😴

Photos from Erika Horta's post 12/03/2024

✨ ¿Te has preguntado alguna vez si hay algo más esperándote, algo profundamente transformador que aún no has explorado?

¿Listo/a para permitirte ser y descubrir lo que es posible? 🌌

06/03/2024

La vida es una serie de momentos diseñados para llevarnos por este viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Desde las lecciones que aprendemos hasta las personas que amamos, cada aspecto de nuestra vida contribuye a nuestra historia única.

Hoy, te invito a reflexionar y preguntarte: ¿Cómo estoy viviendo mi propósito? 🌈

28/02/2024

Fluir con la vida es bailar bajo la lluvia y sonreír bajo el sol, encontrando ese equilibrio entre el desafío que nos hace crecer y el placer que nos hace disfrutar cada momento. Es aprender a navegar las olas, aceptando cada experiencia como una oportunidad para evolucionar y encontrar la felicidad en los detalles más pequeños.

Photos from Erika Horta's post 21/02/2024

Activar 32 puntos en tu cabeza tiene el poder de liberarte de patrones de pensamiento y emociones que te limitan. 🤩 Ya sea que busques tranquilidad, sueños reparadores o simplemente sentirte mejor contigo mismo, Access Bars® abre la puerta a nuevas posibilidades.

¿Listo para descubrir que más es posible? 🌈

Photos from Erika Horta's post 16/02/2024

En nuestra búsqueda de conexión y apertura del corazón, el nos ofrece un universo de posibilidades.

Hoy, quiero compartir contigo tres posturas de yoga que no solo buscan abrir físicamente el corazón, sino también invitarte a explorar diferentes técnicas y métodos para encontrar lo que más resuene contigo.

Encuentra tu práctica, encuentra tu camino. 💖

07/02/2024

😍 Encuentra las palabras que resuenan contigo en este momento. ¿Qué prácticas necesitas integrar en tu vida? 😱 ¿Hay alguna recomendación escondida que sea justo lo que buscabas?

Comparte en los comentarios cuáles palabras encontraste. 🤩

25/01/2024

Mientras caminaba descalza, 👣 dejé que la naturaleza me hablara y me recordara la fortaleza que reside en la conexión con nuestro planeta y en la sabiduría ancestral. Es un recordatorio de que, en cada paso, tenemos la oportunidad de sentirnos más fuertes, más claros y más conectados. 🙏🏼

Photos from Erika Horta's post 16/01/2024

¿Qué sueños estás listo/a para atraer? 🛌💤
Cada noche, declara tu poder.

¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Mexico City?

Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.

Localización

Categoría

Teléfono

Dirección


Mexico City