Entrenamiento enfocado en la mejora de las capacidades físicas, técnicas y tácticas del deporte mas apasionante del mundo. La combinación perfecta si existe!
Seguimos con los entrenamientos en la unidad deportiva Heriberto Jara 1 🏟️
Trabajo de fuerza! 🏋🏾♂️ ⚽
Agenda tu clase muestra gratis, al siguiente número 2294380369 📲📳📋
Escalera de coordinación y agilidad! 🪜
Trabajo de apoyos bipodales 👣 como parte del calentamiento! 🏃🏽♂️
Ideal para mejorar la velocidad y cambios de dirección! 📈📒📹
Ya puedes agendar tu clase muestra gratis! 📱📋
Información al número 2294380369 🏋🏾♂️
Recuerda hoy iniciamos entrenamientos 17:00 🏋🏾♂️
Unidad deportiva Heriberto Jara 1 🏟️
Ejercicio básico de recepción y pase, el cual también nos permite trabajar el control orientado y la conducción del balón!
Un buen control orientado ma va permitir poder progresar la jugada de mejor manera! 📒📈⚽
Trabajo de fuerza en el fútbol!
La fuerza en el futbolista es básica para que desarrollé con éxito los movimientos y acciones específicas que requiere dicha actividad deportiva.
Recuerda a partir de este lunes iniciamos los entrenamientos 🏋🏾♂️⚽🏃🏽♂️💪🏽🥇
Unidad deportiva Heriberto Jara 1 🏟️