Central Fitness Mx

Amigooos, busco maestr@ de zumba, o actividades parecidas.

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Hola, que tal? Estoy emocionada de compartir contigo un poquito de mi historia y proceso de transformación corporal y de salud (también chsimesito ¿como de que no?)

He creado este espacio para conocernos, motivarnos e inspirarnos, el punto es no parar ni desistir en el camino de mejorar nuestra salud y calidad de vida sino de ir por nuestra mejor versión...
Antes de continuar, deja me presento.
Soy Jessi Serafin, feliz mamá de 3 hermosos hijos. Durante mis embarazos una alimentación saludable, fue clave para mantenerme sana y por supuesto también a mis bebes. Después del mi tercer embarazo, tuve depresión pos-parto y aparte de todo lo que conlleva emocionalmente la depresion, y la reponsablidad de cuidar 3 hijitos, sumale mala alimentación, ansiedad, poco animo por hacer cosas y el sedentarismo... en cuestión de meses aumente 10kilos, los que no habia subido en mis 3embarazos 🤦🏽‍♀️ quizá pienses que no era mucho, pero en serio me sentía mal. Un día, sin previo aviso, me doble de dolor, y me llevaron de urgencia al hospital, 6horas después estaba saliendo del quirofano por apendicitis....

Te juro que crei que iba a morir, en lo único que pensaba era en mis niños, el más chiquito apenas tenía 6meses. Cuando llegué a casa y estuve con ellos, fue cuando decidí volver a mis buenos hábitos.
Hoy, Mi peso es saludable, me siento llena de vida y energía, Recupere mi cintura de soltera jajaja y aun no estoy en mi mejor estado.

Concluyendo, te invito a sumarte a esta travesia de la vida fit, no soy nutriologo, ni coach de gym profesional. soy alguien que en base a la experiencia vivida puede ayudarte a tener los resultados que yo tengo.

No es fácil, pero tampoco es tan difícil cuando lo haces acompañad@...
Vamos con todo, yo voy contigo!