Lunes 6:30am - 10pm Martes 6:30am - 10pm Miércoles 6:30am - 10pm Jueves 6:30am - 10pm Viernes 6:30am - 10pm Sábado 8am - 2pm

Cenafix Escuela para Entrenadores y Centro Deportivo

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Xalapa
Cenafix Escuela para Entrenadores y Centro Deportivo

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Cenafix Escuela para Entrenadores y Centro Deportivo, Deportes y ocio, Avenida de la República No. 65 tercer piso, Xalapa.

Escuela para Entrenadores/Instructores,capacitación y actualización en temas del deporte y ejercicio; además es Centro Deportivo con más de 8 club´s(Ajedrez, Artes Marciales Mixtas, Boxeo, Fitness, Culturismo, Cross Training, Yoga, Tai-Chi y Kung Fu.

21/07/2026

25/06/2026

¿Qué es la fuerza?
¿Cuántos tipos de fuerza existen?
¿Por qué no crecen los músculos?
Por qué hay personas con músculos exagerados?
¿Cuánto hacer?
¿Cuánto peso levantar?
¿Cuántas series hacer?
¿Cuántos ejercicio?
Todo eso y más se desarrollará en el curso
No faltes!!

31/01/2026

https://youtube.com/shorts/0NmEvDm_bck?si=aySeVK4QRq8aT6dT

Aquí te dejo una secuencia simétrica bilateral para avanzados,un 16 igual al otro 16 con cambio de pierna lider

Dirección

Avenida De La República No. 65 Tercer Piso
Xalapa
91183

Horario de Apertura

Lunes	6:30am - 10pm
Martes	6:30am - 10pm
Miércoles	6:30am - 10pm
Jueves	6:30am - 10pm
Viernes	6:30am - 10pm
Sábado	8am - 2pm

Página web

http://www.cenafix.webnode.mx/

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