Studio Ritmo&Ação

Venha Fazer um aula experimental de Yoga.
Professara Ana Cris Formada em Yoga pale Federação Internacional de Yoga.

Cada dia mais perto do nosso evento!

Participem deste grande evento, entrada somente 1 kg de alimento.
Zumba no Patos Tênis clube

ALGO NUNCA VISTO EM PATOS!!

Venha Praticar Capoeira e descobrir o maior tesouro cultural Brasileiro!
Ganhar Força, Agilidade, Destreza, Lateralidade, melhorar seu condicionamento e de bônus fazer parte da maior escola de capoeira do mundo ( Abada-Capoeira)

Emagrecimento
Durante uma aula de boxe de 1 hora, um aluno pode perder entre 500 e 800 calorias. Junte a isso uma dieta balanceada e você verá resultados impressionantes para perder peso.

Melhora nos níveis de estresse
Ao treinar boxe, toda a raiva e frustração de uma pessoa pode ser manifestada. Ao socar um s**o de areia, pode-se imaginar que o alvo são todas as preocupações do dia-a-dia e assim, deixar todo o estresse acumulado ao longo do dia dentro da academia. São muitos os relatos de pessoas que tiveram suas vidas mudadas totalmente por causa da prática do boxe.

Melhora na auto-estima
Com todos os benefícios apontados anteriormente, a auto-estima é melhorada automaticamente. Uma pessoa que treina boxe regularmente vê as melhorias em seu corpo e na sua qualidade de vida. Sem tanto estresse e com um corpo mais malhado, a pessoa ganha mais confiança para fazer qualquer coisa.

Dia 25/11 A partir das 21:00hs

Vai ser show!!!

Olha ai pessoal Um dos melhores Professores do Nordeste de Dança de Salão, Leonardo Aires Estará aqui em fazendo uma Parceira com o studio Ritmo&ação !
Não pecam essa oportunidade.