13/07/2026
Bienvenidos a Dharma Hatha Yoga Clásico 🌿
Hay palabras que contienen una sabiduría profunda.
Una de ellas es Hatha.
Aunque comúnmente se traduce como un tipo de yoga, en realidad hace referencia a dos fuerzas fundamentales presentes en toda la existencia.
"Ha" representa el Sol: la energía vital, la acción, la claridad y la expansión.
"Tha" representa la Luna: la receptividad, la calma, la introspección y la estabilidad.
El Hatha Yoga Clásico no busca fortalecer una de estas energías sobre la otra.
Busca algo mucho más profundo:
✨ crear equilibrio entre ambas.
Cuando estas fuerzas encuentran armonía dentro de nosotros, comenzamos a experimentar mayor claridad mental, estabilidad emocional, vitalidad física y una manera más consciente de vivir.
Ese es el espíritu con el que nace Dharma Hatha Yoga Clásico.
Un espacio para compartir esta ciencia milenaria con respeto por su tradición, en un ambiente donde la práctica, la naturaleza y la experiencia humana se unen para acompañar procesos reales de transformación.
Gracias por estar aquí.
Este es apenas el comienzo.
Bienvenidos a Dharma.
🌙☀️
"Tu camino hacia el equilibrio comienza aquí."
10/07/2026
¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente "invertir en ti"?
Muchas veces creemos que la solución está en cambiar las circunstancias, resolver el problema o esperar que algo afuera mejore.
Pero, ¿qué pasaría si el primer paso fuera fortalecerte a ti?
Cada minuto que dedicas a cuidar tu cuerpo, estabilizar tu mente y elevar tu energía cambia la forma en que experimentas la vida. Los problemas pueden seguir existiendo, pero dejan de tener el poder de sacudirte.
✨ Eso fue lo que descubrí cuando conocí el Hatha Yoga Clásico.
No es una práctica para escapar de la vida. Es una herramienta para vivirla con más equilibrio, claridad y fortaleza, sin importar lo que esté sucediendo a tu alrededor.
🌿 ¿Y para ti, qué significa invertir tiempo y energía en ti?
¿Alguna vez has sentido curiosidad por descubrir cómo hacerlo? Me encantará leerte en los comentarios. ❤️
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26/06/2026
La mayoría de las personas nunca ha conocido el verdadero Hatha Yoga.
Mucho de lo que hoy se conoce como "yoga" se centra únicamente en el ejercicio físico. Sin embargo, el Isha Hatha Yoga, diseñado por Sadhguru, preserva la profundidad y autenticidad de esta ciencia milenaria tal como ha sido transmitida durante generaciones.
En Dharma Hatha Yoga Clásico tenemos el honor de compartir estas prácticas como instructores certificados por Sadhguru Gurukulam, con el compromiso de mantener su esencia y ofrecerlas con la misma integridad con la que fueron concebidas.
En este Webinar Gratuito de Introducción al Hatha Yoga Clásico descubrirás:
🕉️ Qué es realmente el Hatha Yoga Clásico.
🕉️ Por qué el Isha Hatha Yoga es una propuesta única.
🕉️ Cómo estas prácticas pueden impactar tu bienestar físico, mental y energético.
🕉️ Qué programas existen y cuál puede ser el más adecuado para ti.
📅 Sábado 27 de junio
🕙 10:00–11:00 a.m.
💻 Online por Google Meet
🎟️ Participación gratuita
📲 Escríbenos por WhatsApp o comenta "QUIERO PARTICIPAR" y con gusto te enviaremos el enlace para registrarte. Los espacios son limitados.
"Enseñamos el Hatha Yoga como un proceso transformador. La transformación no solo se producirá a nivel físico, sino también en tu forma de ser." — Sadhguru
¿Qué es lo primero que viene a tu mente cuando escuchas la palabra "yoga"? Te leo en los comentarios. 🙏
22/06/2026
🧘♀️ Hoy celebramos la 12ª edición del Día Internacional del Yoga
Cada 21 de junio, millones de personas alrededor del mundo se unen para conmemorar esta ciencia milenaria que ha transformado innumerables vidas.
Con motivo de esta celebración, quiero compartir un inspirador video elaborado por el Gobierno de la India que reúne momentos destacados de los eventos del Día Internacional del Yoga realizados en distintos países a lo largo de los años, incluyendo México. Es un hermoso recordatorio de cómo esta antigua ciencia ha trascendido fronteras y culturas para beneficiar a millones de personas alrededor del mundo.
🎥 Mira el video aquí:
https://youtu.be/uaHZXSu0hL0?si=J0sg6x4D1sUyWBnD
El yoga es mucho más que ejercicio físico. Es una herramienta para cultivar equilibrio, claridad mental, bienestar y una conexión más profunda con uno mismo.
Como parte de esta semana conmemorativa, estaremos compartiendo diversas sesiones y programas, tanto en línea como presenciales, algunos de ellos gratuitos y otros de contribución voluntaria, para quienes deseen acercarse a estas prácticas ancestrales de manera auténtica y segura.
Estas prácticas provienen de la tradición del Hatha Yoga Clásico y son transmitidas tal como han sido preservadas por generaciones de yoguis.
🙏 Que este Día Internacional del Yoga sea una oportunidad para mirar hacia adentro, cultivar bienestar y descubrir una nueva dimensión de equilibrio y transformación.
¿Qué es el Día Internacional del Yoga? Historia Completa y Tema 2026
Cada 21 de junio, millones de personas en todo el mundo celebran el...
10/05/2026
Hoy celebramos a quienes tienen la capacidad de incluir otra vida como parte de sí mismas.
La maternidad no es solo un vínculo biológico; también es presencia, cuidado, entrega y la disposición de abrazar la vida con amor.
Que cultivemos dentro de nosotros esa cualidad de inclusión que hace posible una humanidad más consciente.
Feliz Día de las Madres 🤍
— Dharma Hatha Yoga
10/05/2026
Hoy celebramos a quienes tienen la capacidad de incluir otra vida como parte de sí mismas.
La maternidad no es solo un vínculo biológico; también es presencia, cuidado, entrega y la disposición de abrazar la vida con amor.
Que cultivemos dentro de nosotros esa cualidad de inclusión que hace posible una humanidad más consciente.
Feliz Día de las Madres ! 🤍
— Dharma Hatha Yoga
10/05/2026
10/05/2026