Espiral. Fitness

El fitness facial llego a Espiral. Fitness.

"TALLER DE YOGA FACIAL"
¡Gracias a las asistentes a este taller! ¡Nos vemos en la segunda clase!

El entrenamiento funcional se adapta a tu cuerpo. ¡La intensidad y dificultad se la das tú¡

Cada día vemos mejoras en la capacidad física de nuestras alumnas.

Bajo impacto/Martes y jueves: 9:30 am
Alto impacto/Martes, miércoles y jueves: 7:15 am

¡Guapas! ¡ En Espiral. Fitness tenemos un taller especial para ti!

¡YOGA FACIAL¡

Aprenderás a desinflamar tu rostro, y verás resultados desde la primer sesión siguiendo una pequeña rutina de "DRENAJE LINFATICO".

Material incluido en el costo del taller.

Cupo limitado
Aparta tu lugar con $200

"Entrenamiento funcional de bajo impacto"

Ideal apara adultos de la tercera edad, personas que nunca ha hecho ejercicio o se cuidan alguna lesión.

En los adultos mayores, el entrenamiento funcional hará su vida cotidiana más fácil al entrenar:

- fuerza
- agilidad
- equilibrio
- movilidad

Horario: martes y jueves 9:30 am.

¡Nuestro día inicia entrenando!

"Entrenamiento Funcional"
7:15 am.