Álvaro De Horta Team

Todo el éxito del mundo a mis amigos! 👊🏼 .444

¿QUE ES LA PLIOMETRIA EN BOXEO Y POR QUE ES TAN IMPORTANTE? 👨🏼‍🏫💥

5 ejercicios clave 🔥
✅ Lagartijas con palmada
✅ Lanzamiento con balón medicinal ala pared
✅ Saltos laterales rápidos
✅ Lanzamientos laterales al piso con balón medicinal

"CÓDIGOS EN EL SPARRING QUE TIENES QUE SABER SI ERES PRINCIPIANTE"🥊🔥🏆👨🏼‍🏫👍🏼

"FACTOR PSICOLÓGICO Y TIPS QUE TE HARÁN AVANZAR EN UN SPARRING" parte2🧠🥊

"DATOS PSICOLÓGICOS QUE TE AYUDARÁN EN UN SPARRING"

Acepto mi reto de 30 días sin alcohol, tabaco, Dr**as, 0 sustancias malignas, 0 mujeres Malignas que nos desvíen del camino del bien, "100% enfoqué y determinación" comida sana y ejercicio diario, el que falte a una de estas terminará pagando una multa de $2,000 pesos como lo sabremos? Tendremos la honestidad de decirnos, firmamos una pequeña hoja amarilla que dejaremos en el espejo del gym, esto para recordar nuestro propósito y compromiso Diario.

Que empiece el reto! 👊🏼

🆚. 🔥


**as #1501

Compañerismo, trabajó en equipo, respeto, humildad, son unos de los valores que trabajamos en nuestra Sparring Arena.

Guerreros 1501, los felicito por su disciplina, sin duda vamos avanzando!

Hoy es mi día favorito 🔥👌🏼 puro guerrero con ganas de aprender aquí en 1501, los felicito por su disciplina, seguimos avanzando! 👊🏼💥

Si hay alguna magia en el Boxeo, es la magia de Pelear Batallas más allá de la resistencia, más allá de inflamar costillas, inflamar riñones y reventar retinas... Es la magia de arriesgarlo todo por un sueño que nadie ve más que tú. ☝🏼🥊