Real Fitness

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Visítanos en 📍Av. Campo Real No.78 en Campo Real, Zapopan.

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Solo en del día 17 al 20 de noviembre tendremos INSCRIPCIÓN GRATIS!!!

Cuando hacemos deporte, varias áreas del cerebro se activan como el área motora (que se encarga de coordinar los movimientos y controlar la buena ejecución del ejercicio), el área prefrontal (nos mantiene enfocados y tiene una gran capacidad para tomar decisiones), el área límbica (para poder liberar endorfinas, mejorando así nuestro estado de ánimo), el área de la memoria para poder recordar ejercicios y el área del cerebro que se encarga de la atención.
Como puedes ver, el cerebro se activa de muchas formas cuando hacemos deporte, lo que ayuda muchísimo a mejorar nuestra salud física y mental.

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