06/02/2018
🔸YOGUIS: Recuerden que nuestra clase usual del sábado se cancela, para dar a lugar a nuestro Taller con Alfonso Arzapalo. ¡Los esperamos el 10 a las 10 AM con toda la energía! ✨
Transforma y fortalece tu cuerpo por medio de series de posturas que retan al cuerpo mientras te abr
Buscamos incrementar la motivación de las personas en la practica de yoga y descubran los beneficios de tener un cuerpo y mente en equilibrio, es por eso que ofrecemos clases con distintos estilos y maestros para que tanto como el que pisa el mat por primera vez como personas con practicas avanzadas disfruten al máximo. Creemos firmemente que el yoga aumentara el bienestar físico, enfocara tu ment
06/02/2018
🔸YOGUIS: Recuerden que nuestra clase usual del sábado se cancela, para dar a lugar a nuestro Taller con Alfonso Arzapalo. ¡Los esperamos el 10 a las 10 AM con toda la energía! ✨
04/02/2018
Nos vamos de puente, pero regresamos el martes con la misma buena vibra! Disfruten yoguis.
04/02/2018
¿Qué puedo encontrar en este taller?
El taller práctico en su mayoría trae como tema medular la conciencia corporal para encontrar estabilidad en cada asana desde la más básica. Y así después poder aplicar el mismo principio en asanas más complejas. Todo esto a través del desglose de posturas y la biomecanica del cuerpo.
Hay posturas que vemos en fotos y lo primero que pensamos es "yo jamás podría hacer eso". Pero esta información te ayudará a ir armando la postura poco a poco y disfrutar el Flow de una saludable práctica de yoga!
INSCRIBETE!!
📲 3310793341
01/02/2018
R E A D Y!!!
Tenemos una cita a las 7:30.
30/01/2018
✨CLASE ESPECIAL ✨
🧘♀ ¡3 horas dedicadas a transformar
y profundizar la mente y el cuerpo!
🧘♂ Principiante o avanzado no te puedes perder esta clase única. Pídenos más información por inbox.
📆 10 de Febrero / 10 AM a 1 PM / $350
30/01/2018
👉 H O R A R I O S .
"Las asana ayudarán a transformar a un individuo, llevándolo desde la conciencia del cuerpo hacia la conciencia del alma" 🧘
30/01/2018
El corazón por encima de la cabeza. la reina de las posturas. 🔹VEN a tu clase de PRUEBA hoy tenemos 7 y 8:15 pm
26/01/2018
Solo por un momento deja que tu cuerpo se te olvide.
Y sin saber como ni por donde pierdete en la claridad de tu mente.
La sensación de recibir y al mismo tiempo de expansión. Solo por un momento te sientes parte de todo y nada, en calma sintiendo toda la magia que llevas dentro 🙏💗.
25/01/2018
Deja Fluir."No te aferres a nada ni a nadie, todo tiene su momento en neustras vidas y tambien un porque" Aprender a cerrar ciclos en la vida es aprender a abrir el futuro. Visítanos: 📍Juan Palomar y Arias 577-7 (esquina Ricardo Guiraldes)
24/01/2018
🔹 Modificaciones sencillas para que te animes a hacer Cuervo, 1 de los balances más comunes que te puedes encontrar en una clase de YOGA, lo único que necesitas es un block!!
👉Centro fuerte y conectado.
👉Es importante que tus muñecas se sientan cómodas con el peso.
👉Rodillas a los tríceps.
👉 Poco a poco transfiere el peso de pies a manos.
👉Activa tus piernas, lleva talones arriba y que tus dedos se toquen.
👉MIRADA AL FRENTE.
22/01/2018
Les compartimos uno de nuestros playlist 🎶 |
¿Ya practicaste hoy?
nos comparte esta divertida secuencia jugando con fuerza y balance.
🙌🙌Inténtalo y compartenos tus avances!!
Te invitamos a una clase de prueba 📲36291239.
| Lunes | 6am - 10pm |
| Martes | 6am - 10pm |
| Miércoles | 6am - 10pm |
| Jueves | 6am - 10pm |
| Viernes | 6am - 10pm |
| Sábado | 7am - 3pm |
| Domingo | 8am - 3pm |