Cuartel CrossTraining

CIFFIT
Guía para comer sano. → Como regla general, debes escoger alimentos que sean bajos en grasas saturadas y en colesterol. ... Debes comer más alimentos con fibra, como frutas, vegetales y cereales. → Haz variaciones en tu dieta habitual y procura comer de todo.

Nada mejor para empezar el día con un café delicioso ya sea frío o caliente.
Dato interesante: Hay miles de estudios médicos y científicos relacionados a las virtudes de esta bebida. Dicen que una taza al día mejora la circulación sanguínea. También, que quienes lo consumen son menos propensos a padecer cáncer, especialmente de pecho, colon o próstata.

¡BUEN DÍA ATLETAS!
Por motivo de las fiestas patrias y como es costumbre, Cuartel CrossTraining los invita al convivió que se llevará a cabo el viernes 14 de septiembre a las 8:30pm en nuestras instalaciones, quedan todos invitados y ese mismo día haremos un WOD especial celebrando nuestro mes patrio.

COFFIT en nuestras instalaciones.
Ven y consciente a tu cuerpo comiendo algo sano y delicioso, en COFFIT queremos darte alimentos con alto valor nutricional para que lleves un estilo de vida mucho más sano.
Estamos ubicados en periférico Poniente 3100 Paraísos de Colli, en Zapopan. Dentro de las instalaciones de Cuartel CrossTraining.

¡PROMOCIÓN!
Atletas activos de Cuartel CrossTraining, los invitamos a aprovechar esta promoción para ustedes, invita a un amigo o familiar y si se inscribe tu próximo pago te damos 50%, invitalos y disfruta un entrenamiento en compañía de ellos.
Aplican restricciones.

Cuartel CrossTraining hace la atenta invitación a todos a participar en la COPA GDL POWERLIFTNIG que se llevará a cabo en nuestras instalaciones el día 20 de octubre, si te interesa está disciplina y estas empezando ven y conoce a los mejores en esta disciplina, con gusto el staff de Cuartel atendera tus dudas.

📌AVISO
Cuartel CrossTraining quiere hacer la atenta invitación a todos los atletas este lunes 13 de Agosto, a la degustación que tendremos en las instalaciones con motivo de la próxima inauguración de la cafetería COFFIT.

COFFIT contará con un delicioso y saludable menú que incluye ensaladas, batidos, café, sandwishes y baguettes.

Este lunes habrá un WOD en equipos y podrás probar algunas de nuestras recetas, los esperamos a partir de las 4pm hasta las 10 pm.

Aprovecha nuestra promoción de verano.
Calidad+Precio+Servicio todo en un mismo lugar.

Por qué planeta solo hay uno, ayudemos cuidarlo y demos un poco de nosotros, ven este sábado a ser parte de la reforestación.

Vamos a reforestar nuestra ciudad. Te invito este sábado 9 de junio a las 12 del día a plantar un árbol. ¡No faltes! 🌳

Buenas tardes a todos!!!
Segúndo miércoles de *Verano Cuartel *, esta semana contaremos con Le' Gusgueo en las instalaciones!!
Quien dijo que entrenar, comer rico y sano no se llevan???
Tendremos degustacion y venta de baguettes y smoothies sanos!
Vengan con ganas de entrenar y comer 💪🏻😎!!!